忙了一天下班回家，不想开火做饭；放假宅在家里，又不想出门吃饭……于是，速冻食品就成了年轻一族的就餐。那么，速冻食品过期可以吃吗？

速冻食品过期可以吃吗

过期的食品就不建议再次食用了，食物的保质期是判断食物是否可食用的重大依据之一，过期的食物中菌落总数超标，食用后容易引起腹泻、恶心等不适反应。

吃了过期的速冻食品怎么办

每个人的肠胃耐受能力都不一样，有些人吃了一点不洁的食物就会引起腹泻、恶心等不适反应，有些则毫无反应，有反应的建议及时服药或者就医，没有反应就要多喝水，帮助身体。

速冻食物可以放多久

速冻食物多可以存放一年之久。 根据我国相关规定，冷冻产品包装完好的前提下，贮藏在零下15度到18度的冷库中，存储期9个月，但是冷冻过程中注意保存好，是可以适当延长食用期限的，超过一年则不能再食用了。

速冻食品以其方便实惠深受大众青睐，以上就是为大家介绍的速冻食品过期可以吃吗 ，希望能为你的饮食健康添加帮助。