南方黑芝麻糊的热量是有些高的，但是只要适量的食用的话，正常情况下不会发胖，那么南方黑芝麻糊的保质期是多久呢？南方黑芝麻糊吃了可以长头发吗？
南方黑芝麻糊保质期多久南方黑芝麻糊的保质期为12个月。正规包装的南方黑芝麻糊，净含量为600g。配料是大米、黑芝麻、白砂糖、麦芽糊精、全脂奶粉和花生仁；保质期一般为12个月，如果日期已过，就不要食用了。开袋以后，应注意密封袋口，并封存于通风干燥处。勿将未冲的南方芝麻糊放置在冰箱内储藏，因为冰箱内部湿冷，应当在干燥阴凉的环境中储藏。
两种都是很好的，但是黑芝麻糊会有很多的糖，建议是吃黑芝麻。 将黑芝麻用铁锅炒熟，炒熟后的黑芝麻很香，可以做很多种食品香料，比如，做油饼时添加在里面，做面包时添加在里面、做油丝卷时添加在里面等等。