猪肉脯热量会高吗?

猪肉脯热量会高吗?

猪肉脯是很多人都喜欢吃的一种零食,但是听说这种猪肉脯的热量挺高的,这是不是真的?在减.肥的时候吃猪肉脯会不会有长胖的风险?

猪肉脯热量会高吗?

一般情况下猪肉脯的热量是比较高的,每100g猪肉脯中所含热量大约是378大卡。猪肉脯中含有大量的脂肪、蛋白质和糖分等。经常食用可以补充人体所需营养,增强体力。但是猪肉脯的热量、碳水化合物含量和脂肪含量都是很高的,如果是在减.肥期间,不建议食用。而且在腌制过程中会产生亚硝酸盐,不利于身体健康,要注意摄入量。