各种的电器充斥在人们的生活中，虽然带来了很多的方便、乐趣，却也给我们带来了很多的辐射。辐射不仅影响身体的健康，还会造成癌症的发生。下面小编给大家推荐几款防辐射的美食。　　一、草莓　　草莓中含有丰富的维生素C、维生素E和多酚类抗氧化物质。这些物质可以有效对抗辐射。并且草莓本身就可以避免皮肤脂质的氧化干燥现象。所以经常吃草莓可以对抗辐射，防止皮肤衰老。　　二、苹果　　苹果是众化的水果之一。其具有极高的营养价值，同时还能够防辐射。成熟的苹果可以吸收光照中的射线。所以在办公桌上放上一个苹果，不仅可以预防辐射，还能够缓解不良情绪。　　三、苦瓜　　苦瓜中含有一种可以抑制细胞癌变的物质，具有一定的功效。同时苦瓜具有降血脂、血压的特点。苦瓜具有清热、润肺去火的功效，同时还能够。　　四、樱桃　　樱桃中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、矿物质元素。可以给身体补充铁元素，促进血红蛋白的生成，预防缺铁性贫血。　　五、橘子　　橘子中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等。这些物质都是我们身体所必需的物质，其具有很高的抗氧化成分，能够促进免疫系统的增强。橘子不可与螃蟹一起食用，否者可能会引起身体不服。　　六、蜂蜜　　蜂蜜是天然的滋补食品。其可以润肠通便、美容养颜。同时可以预防老年人神经衰弱，而且可以让肌肤有一层天然的保护膜，让肌肤白皙亮丽。　　七、胡萝卜　　胡萝卜中含有胡萝卜素和微量元素，可以增强机体免疫系统，从而起到一定的防御功效。胡萝卜还能够防止皮肤衰老。　　八、猕猴桃　　猕猴桃是一种含维生素C多的水果。维生素C具有强抗氧化性，可以减少电脑辐射引起的氧化反应。为我们的皮肤增加了一层“防弹衣”.减少了辐射对皮肤的伤害。