众所周知，很多女性朋友会经常吃曲奇饼干，曲奇饼干是很受欢迎的零食，曲奇饼干的种类多，品牌多，那么，五味和曲奇饼干怎么样？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

五味和曲奇饼干怎么样

1、味道相当好，相当好，真的相当好，超级棒，一级棒，一级棒。

2、超大的一箱，很划算，味道很正。

3、味道很好，四个人一天吃完两包

4、很好吃，奶油味挺重。

5、不错，挺好吃的，奶香味很浓

6、曲奇饼干质量不错挺好吃的，味道不错口感很好。

怎么吃饼干不会发胖

1、吃低热量的饼干

选购饼干时尽量选择低脂、低糖和低卡路里的饼干。选择时只要留意包装的营养标签，不要选择脂肪高、糖份高和卡路里高的品种就可以了。

2、多喝开水

多喝开水，正如刚才所说，饼干的水份太少，一定要多喝开水来降火。另外，水份令饼中的淀粉质发大，容易吃饱，这样就可以控制纳入的份量了。

3、早餐配牛奶吃

早晨是代谢旺盛的时候，适当的吃饼干不太容易发胖。而且由于是用牛奶泡饼干吃，饼干吸水后会膨胀，可以降低进食量，避免热量超标。

4、一天不超过50克

饼干热量实在是太高了，食用量不限制的话，会长胖。通常是建议一天吃饼干不超过50克，这样热量也就是两百多大卡，相当于2-3根香蕉，身体的热量负担也不会很重。

5、睡前4小时不吃

晚上消化系统会变慢，吃任何东西都有长胖的风险，更不要说是高热量的饼干。如果真的忍不住吃了，出去跑个步，否则真的会长胖。

五味和曲奇饼干怎么样？通过小编的详细介绍我们了解到五味和曲奇饼干是非常的好吃，口感不错，适合大家吃，喜欢吃曲奇饼干的朋友可以选择五味和曲奇饼干，五味和曲奇饼干的热量不高。