藕粉大家都知道，藕粉营养价值丰富，是一款非常丰富的营养品，那么，藕粉怎么冲？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

步

先加少量冷水（刚没过藕粉的量），然后再搅匀直到看不到颗粒状的藕粉为止

第二步

加入滚烫的开水（记住，一定要滚烫的不能用饮水机的）一边加一边搅拌

第三步

快速搅拌，一直搅拌，直至藕粉变成淡褐色透明的胶状。

要注意的是：两道水的顺序不能颠倒，次是凉开水，第二次是滚烫的沸水。

藕粉是久负盛誉的传统滋养食品，莲藕粉营养价值高，药疗作用也好；莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来热性病症；藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。蜂蜜藕粉香甜味美，易于水消化吸收，营养丰富。

清热凉血

莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益；

通便止泻、健脾开胃

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康；

益血生肌

莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的，增强人体作用。故中医称其：“主补中养神，力”；

止血散瘀

藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。

藕粉怎么冲？通过以上内容我们了解到藕粉怎么冲的方法，大家可以按照小编介绍方法来调藕粉，藕粉营养价值丰富，适合大多数人来喝的。