酸枣糕是生活中常见的小糕点，味道可口，营养丰富，那么，吃酸枣糕会胖吗？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家酸枣糕的热量，通过酸枣糕的热量来告诉大家吃酸枣糕会胖吗。

吃酸枣糕会胖吗

枣糕原料包括枣泥，鸡蛋，面粉，苏打和水。高蛋白和淀粉的确不利于苗条。但其实是否增重还是要看吸收的营养会变成3个的哪种，如果是蛋白和能量便不会，但是脂肪那就会影响体形了，所以关键在于运动。另外任何东西都不能过度的食用，不然很容易造成肥胖的！适量吃的话就没问题！

酸枣糕的热量

于爱美又爱美食的女性朋友来说，吃多东西之前关心的莫过于食物的热量了。酸枣糕的热量是多少呢？每100克酸枣糕的热量大概在347大卡左右，它一种高碳水化合物的食品，时不宜多食。酸枣糕果味浓郁、酸甜可口、嫩糯细腻、风味独尊、营养丰富，是深受广大消费者青睐的山珍佳品。但是，因为热量相对偏高一些，所以不建议一次多食哦，适量食用对健康益处多多，而且还能开胃健脾。

市面上的野酸枣糕产品不一定都是纯酸枣制成的，很多添加其他的食品添加剂，糖分也比较高，热量会比自制的野酸枣糕要更高一些。所以，正在中的朋友要少吃酸枣糕，少吃是不会影响效果的，还能帮助。每天吃上几片野酸枣糕，具有、养心、消食、、醒酒的作用。

酸枣糕的营养价值

酸枣糕是以成熟的酸枣果实为原料，融合现代的工艺制造而成的，酸枣所具有的营养统统包含在酸枣糕之中。因此，酸枣糕的营养价值同样也很高。

酸枣糕中含有蛋白质、脂肪、葡萄糖、果糖、果胶、维生素、钙、磷、铁、苹果酸、柠檬酸等营养成分。每百克酸枣果肉中含有维生素C高达870-1170毫克，是红枣的3倍，山楂的10倍，苹果的16倍，柑桔的25倍，堪称水果中佼佼者。因此，食用酸枣糕还能有效补充维生素C。

此外，酸枣糕中还含有丰富的环磷酸腺苷，环磷酸腺苷能够能地促进人体内能源物质的分解，并产生大量的生物能量，供给细胞使用，使它们迅速产生各种生理效应。食用酸枣糕不仅能给人体补充营养和能量，还具有非常丰富的食疗功效，值得大家一试。

吃酸枣糕会胖吗？通过以上内容我们了解到吃酸枣糕过量的会胖，而且酸枣糕的热量高，酸枣糕一种高碳水化合物的食品，时不宜多食，大家在吃酸枣糕的时候要注意。