孕妇在怀孕期间对食物的敏感度是比较强烈的，如果我们没有去了解哪种食物是孕妇不能食用的，可能对于我们照顾宝宝的健康成长是有影响的。那么孕妇能吃桂圆莲子八宝粥吗？

孕妇能吃桂圆莲子八宝粥吗

可能有一些孕妇在怀孕期间不小心吃了桂圆莲子八宝粥，身体并没有异常，这是因为她们对于这种食物的抵抗力比较强才没有起到堕胎的功效，如果她们食用太多，肯定就会导致流产的出现。

桂圆莲子八宝粥含有的物质主要是滋阴和清热的和食物指导意见：所以孕妇吃是不好的。不宜吃桂圆。桂圆有补心，养血益脾之效。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果，因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血 偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结，口苦口干，心悸燥热，舌质偏红待胎热和肝火旺的症状。桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且 易导致气机失调。

可以食用八宝粥的 但建议适量 同时建议不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。之所以说桂圆孕妇吃不好，是因为桂圆是的，是热性的。吃好易上火，这样易上火的东西吃多了，据说生下来的宝宝皮肤发红发干。再加上它的功能呢，易造成流产。

桂圆性温太热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，往往有大便干燥、口干、肝经郁热的症候。不仅不能保胎，反而易出现漏红、等先兆流产症状。因此，孕妇不宜吃桂圆。

桂圆莲子八宝粥的功效

1、桂圆莲子八宝粥能补气养血

桂圆莲子八宝粥中的桂圆是一种味甘，性平可以的特色食材，以它为主食材制成的八宝粥，特别适合那些产后体虚的女性和病后体虚的人群食用。

2、桂圆莲子八宝粥可

桂圆莲子八宝粥有很出色的功效，桂圆和莲子中的多种营养都可以直接作用于人类的神经系统，能健脑益智放松神经，对人类的神经衰弱和焦虑等症状都有不错的缓解功效，另外经常吃桂圆莲子八宝粥还能预防，减少多梦的出现。

3、桂圆莲子八宝粥可

桂圆莲子八宝粥有很不错的功效，因为粥中的桂圆和莲子都营养丰富，能提高人类身体的免力，同时这种粥品里面还有一些黄心树碱和其他碱性成分，这些物质也能抑制癌细胞的出现，对预防和抑制癌症在的恶化有很不错的功效。

以上是关于孕妇能吃桂圆莲子八宝粥吗的分析，相信现在大家应该知道桂圆莲子八宝粥是孕妇不能吃的。八宝粥是孕妇可以吃的，但是对桂圆这种东西，孕妇是不能食用的，所以我们希望大家在照顾孕妇的饮食的时候能够注意一下。