小孩的是家里面重要的角色，什么好的东西都会时间的想到他，山竹富含各种营养，那么小孩吃山竹好吗？哪些人不能吃山竹？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

小孩吃山竹好吗

山竹的果肉性寒，因此食用山竹可以润肤去火，并且其丰富的营养价值对于体质较弱、营养不良的宝宝都有很好的调养作用，所以可以肯定的是小孩是能够吃山竹的。

哪些小孩不能吃山竹

因为山竹是果肉性寒，体质虚寒的宝宝也要少吃，更要注意避免与其他寒凉食物同食，如豆浆、苦瓜、白菜、冬瓜等。

山竹中糖分较高，肥胖的宝宝要少吃。

因含糖分较高，特别注意，儿童糖尿病患者应忌食山竹。

山竹亦含有较高的钾，因此患有肾病及心脏病的宝宝也应该少食用。

哪些人不能吃山竹

肥胖者及肾病、心脏病患者少吃；糖尿病患者忌食。体质虚寒者只能少吃，不宜多吃。

每天多吃3个山竹，过多会引起。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。

山竹不能和什么一起食用

山竹相对榴莲，性偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火，若皮肤生疮，年轻人长青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲汤。一王一后，一热一凉，吃了大补的榴莲之后，再吃山竹有清热的功效。山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。另外，正因为山竹是寒的水果。所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，也切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。

像体弱、抵抗能力比较低这些体质的朋友吃一些山竹对身体有益处，不过每天还吃三个就可以了，如果身材比较肥胖或者是身患糖尿病的朋友就不要吃山竹了，这些体质的人不适合吃山竹，还要注意一点就是山竹不能和西瓜、豆浆、白菜或者是啤酒等一起食用也是不可以的。

山竹的果肉性寒，因此食用山竹可以润肤去火，并且其丰富的营养价值对于体质较弱、营养不良的宝宝都有很好的调养作用，以上就是小孩吃山竹好吗，哪些人不能吃山竹的全部内容啦！