黑枣是枣子的一种，枣子的种类很多，黑枣算是比较特殊的一种枣类，而且主要分布于北方地区。那么黑枣是热性还是凉性，黑枣的食疗价值？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

黑枣是热性还是凉性

黑枣是热性。

黑枣（狭义的黑枣或真黑枣），学名君迁子，又称野柿子。广泛分布于北方地区，主要分为有核和无核两种，主要的品种有大核黑枣、牛奶枣和葡萄黑枣等。

黑枣的食疗价值

1、除烦：富含碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。适于血虚面色萎黄及心失所养、血虚脏躁者。

2、：用治中气不足、脾胃虚弱所致诸证。

3、养阴补虚：补虚损，益精气，润肺，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。用于脾气虚所致的食少、泄泻，阴血虚所致的妇女脏躁证，病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用。

4、补充能量：含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。

黑枣的营养价值

富含碳水化合物。碳水化合物是构成机体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质；；增强肠道功能。

富含钾，具有有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。具有作用。

富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

黑枣广泛分布于北方地区，主要分为有核和无核两种，以上就是黑枣是热性还是凉性，黑枣的食疗价值的全部内容啦！