金银花茶味甘，性寒，具有清热、疏利咽喉、消暑除烦的作用。优质金银花茶，外形条索紧细匀直，色泽灰绿光润，香气清纯隽永，汤色黄绿明亮，滋味甘醇鲜美，叶底嫩匀柔软。那么喝金银花茶的好处有哪些呢？金银花茶什么时候喝好？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

喝金银花茶的好处

（1）疏散风热

金银花性寒，药性和缓且，其芳香疏透，既能清热，又可疏散风热，与牛蒡子、薄荷等搭配泡茶喝，可以用于外感风热或者温病初起如身热、咽喉肿痛、口渴、烦渴、无汗等症状。

（2）清热

金银花茶清热力强，可用于各种热毒壅盛引起的外疡内痈、喉痹、丹毒等，比如火引起的的咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌生疮等。

（3）凉血止痢

金银花性寒，有清热，凉血止痢的功效。特别是将金银花炒炭后，可以用来热毒痢疾，下痢脓血等症状，单用或者与黄连、黄芩、白头翁等泡茶喝，可以增强止痢效果。

（4）

金银花茶能促进肾上腺皮质的释放，帮助抑制各种炎症和肿痛。身体有炎症时，可以多喝金银花茶。

（5）

金银花中含有的绿原酸生物活性，进入身体后能够帮助促进身体的新陈代谢，调节人体机能从而帮助提高人体的。

金银花茶什么时候喝好

（1）上火时

金银花茶有清热、梳利咽喉的功效，上火时如果咽喉肿痛，可以每天喝1-2杯。如果上火伴有大结，可以添加少量蜂蜜，增强润肠通便的效果。

（2）天气炎热时

夏季天气炎热，如果感觉胸闷烦躁，也可以泡一杯金银花茶消暑除烦。如果是用眼较多的，还可以加点枸杞、菊花等清肝明目。

（3）吃烧烤后喝

烧烤极容易上火，且含有致癌物质，吃完烧烤后可以喝一杯金银花茶清肠，帮助预防吃烧烤后上火长痘痘。

（4）趁热喝

金银花茶要趁热喝，放凉以后营养价值会下降，而且口感也会大打折扣。如果是隔夜喝，还会产生亚硝胺，对健康有害。

如何正确食用金银花

解暑

以金银花15克、生甘草3克，开水浸泡代茶饮，有清热、解暑降温的功效。

还可以拿白菊花、金银花、鸡蛋花各20克，开水冲泡代茶饮，还可加适量冰糖调味饮。此汤有清暑湿、解热毒之功效

误食毒菌

采用嫩金银花藤和叶适量，洗净，放入口中嚼细并吞下，在没有洗胃、补液等条件的情况下，早期应用，功效不错。

习惯性

用金银花30克，加水800毫升，煎煮20分钟后关火，温时加适量的蜂蜜调味，频频代茶饮用，有清热、润肠通便的功效。

金银花露，小儿莫长饮！因为金银花花性偏凉，若长期服用，可损害幼儿娇嫩的脾胃，影响消化系统功能，还会形成依赖。

金银花性寒，药性和缓且，其芳香疏透，既能清热，又可疏散风热，以上就是喝金银花茶的好处有哪些呢，金银花茶什么时候喝好的全部内容啦！