奶香味龟龄膏自制冷饮的做法,什么人吃冷饮会影响健康

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气温逐渐升高,冷饮制品成了不少人避暑的。那么奶香味龟龄膏自制冷饮的做法?什么人吃冷饮会影响健康你知道吗?下面有我带大家了解一下。

奶香味龟龄膏自制冷饮的做法

材料

龟龄膏粉50克,白糖100克,水1000ml,适量的牛奶。

做法

1、将水250ml倒入锅内,加入龟龄膏粉用筷子拌匀。

2、然后倒入乘下750ml水拌匀,加入白糖也要拌匀。

3、开大火烧煮开,开后继续煮沸2分钟,倒到容器内放凉。

4、放入冰箱三个小时以上。

5、要吃的时候取出切成小块,加入适量的牛奶拌匀即可。

什么人吃冷饮会影响健康

胃溃疡、胃炎、患者不宜多吃冷饮。由于患者消化系统功能较差,吃冷饮后容易刺激消化道黏膜,影响消化功能,加重病情。饭后也不应该马上喝冷饮。饭后人体血液大多集中在胃等消化器官,如果饭后马上吃冷饮,使胃部扩张的血管收缩,减少血流量,妨碍了正常的消化过程。冷水的刺激也使胃肠道蠕动加快,影响人体对营养成分的吸收。同时,冷水还会稀释胃液,影响消化。另外,老年人一般上消化道功能减退,对冷饮的耐受性也有所降低,也不应该大量吃冷饮,以免引起消化功能紊乱。

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