苦丁茶的食用方法一般采用泡茶的方法，苦丁茶在冲饮时，有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种泡法。苦丁茶既有保健的功能，还有药用的功效，适合日常饮用。苦丁茶怎么喝，苦丁茶的冲泡方法有哪些呢？下面火爆食品饮料招商网为大家做出介绍。

苦丁茶怎么喝

苦丁茶在冲泡时可以直接进行冲泡品饮，也可以加入其他茶叶或者与药材一起进行冲泡。单独进行冲泡的话保留了苦丁茶的原汁原味，品饮起来味道听不多的，清甜爽口；加入绿茶、乌龙茶、花茶等茶品一起冲泡，可以让苦丁茶更添加了这些茶的香味；加入人参、桂圆、红枣等中药材进行冲泡，可以在品饮苦丁茶时可以有更多有益于人体的保健功效。

苦丁茶的冲泡方法有：

1、单独冲泡：这种冲泡也叫做单茶饮，单纯将苦丁茶放入茶壶或者茶杯中冲泡。

2、混合其他茶叶冲泡：与其他茶叶，如乌绿茶、龙茶、毛尖、龙井、花茶等混合冲泡时，苦丁茶与其他茶叶相配的比例为1：9，不超过2：8，否则，苦丁茶就会把其茶叶的味道盖住。

冲饮苦丁茶的注意事项：

1、水要开，这是为了能将苦丁茶泡开来。

2、水质要好，是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。

3、选用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。

4、苦丁茶放的量要少，苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。

苦丁茶的功效与作用

中医认为，苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、胆、胃三经，具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效。苦丁茶的功效与作用，主要有降三高、降火、、提高身体、祛口臭等，具体有：

1、降三高：苦丁茶是降三高的茶饮品，对于高血压、高血脂及血糖的患者来说，是一个很好的辅助保健茶饮，通过常饮苦丁茶可以有效的降低血压、血脂和血糖。

2、降火：苦丁茶一般情况都是人们用来去火的，其实苦丁茶是传统的一种的保健饮用品，苦丁茶有着清热解暑作用。

3、：明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、，南人取作茗，煮饮，止渴明目，利便、通肠”。外用还可以、防止暗疮、粉刺等多种流行疾病。

4、提高身体：苦丁茶不仅有降三高的功效作用，还被人们誉为长寿茶、美容茶等美称。是一种天然的多功能保健养生饮品茶。苦丁茶能够双向的调节机体代谢，增强人体内的免疫功能。

5、祛口臭口臭的原因往往是由于一些引起的，那些会制造出难闻的挥发性硫化物，从而导致口腔异味。苦丁茶中含有的茶多酚能够杀死口臭，并阻止繁殖，防止口腔异味。所以苦丁茶还能够帮助人们口臭的作用。

总结：苦丁茶怎么喝，苦丁茶的冲泡方法就为大家介绍到这里了，希望对大家有帮助。苦丁茶中含有丰富的氨基酸、蛋白质、咖啡碱等成分，饮用有提神益思、清热、生津止渴、降压降脂、抗衰老、化瘀等方面的功效。