桃花茶，顾名思义，就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花茶冲泡方法简单，可以美容养颜，顺气消食，是一款浪漫的春天花茶。桃花茶的功效与作用有哪些，又有哪些禁忌呢？下面火爆食品饮料招商网为大家做出介绍。

桃花茶的功效与作用

改善气色：其实桃花之所以能改善气色，让你的面色红润，主要是源于花中含有丰富的胡萝卜素、维生素等成分，这些物质能疏通身体和面部的经络，扩张末梢，改善血液循环，让皮肤饱饱地吸收氧气，从而让肤色更加红润、水嫩。

祛斑、祛皱：桃花里的山萘酚是对付黑色素的高手，能阻止黑色素在皮肤内沉积。没有色素沉积了，黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等讨厌的斑点就能从脸上消隐无踪。桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，极其容易被皮肤吸收，可以改善皮肤干燥和粗糙，减缓皱纹的产生。

：《名医别录》也说：“桃花味苦、性平，主除水气、利大小便，下三虫。”这都说明了桃花能消食顺气、闭经的功效。桃花茶效果，少量服用能化开大部分女人体内都有的瘀血，但切忌过量，而孕妇及月经量过多者则禁止饮用。

桃花茶的禁忌与副作用

1.桃花茶性凉，不适宜久服，损元气。2.孕妇禁用。

桃花茶的副作用：

本草纲目云：桃花，性走泄下降，利大肠甚快……若久服，即耗人阴血，损元气，所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越来越虚弱，难看，损害阴血元气，女孩子尤其不可以喝，因为会影响例假和内分泌，会使皮肤越来越暗沉、难看。

桃花茶也是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫，其实就是一种轻泻药，泄下速度非常快，但是这个泄下和一般的泻药还不同，不是拉稀，根本就是拉水，但是速度真的比任何泻药快，可是药力不算很猛，不会让人拉个不停，或者拉的很厉害，不过会让人脱水。

用桃花更加不可能，虽然是一种泻药，不过排泄的主要是水分，一点意义也没有，而且拉肚子必然会引起反弹和损害肠胃，造成依赖型的。

桃花茶的不同泡法

上文详细地介绍了桃花茶的功效与作用，那么你是不是迫不及待想要为自己泡水一壶了呢？别急，再来看看桃花茶都有哪些泡法，选择你想要的一种吧！

桃花蜜茶

材料：桃花3-5克，蜂蜜适量。

制作方法：1、杯中放入桃花，用沸水冲泡。

2、泡置约5分钟后，加入适量蜂蜜即可饮用。

3、每次冲饮完可以续水，直到桃花味淡为止。

功效：这款桃花茶的功效与作用是通肠、顺气消食，同时可以滋润肌肤。令面色红润。

桃花百合柠檬茶

材料：桃花3克，百合花3-5朵，柠檬1-2片。

制作方法：1、把百合花、桃花、柠檬一同放入杯中，用沸水冲泡。

2、泡置5-10分钟后即可饮用。可反复冲泡直至茶味淡。

功效：桃花养颜、化瘀止痛；百合花、润肺止咳；柠檬富含维生素C和矿物质。这款茶既能滋润肌肤，还能润肺，帮助缓解肺部不适。

温馨提示：

1、桃花具有泻下的作用，故腹泻之人不宜饮用。

2、桃花茶每次少量饮用才具有美容效果，喝得太多反而会损耗元气和阴血，导致月经周期和内分泌紊乱。

总结：桃花茶的功效与作用就为大家介绍到这里了，希望对大家有帮助。桃花茶喝起来有淡淡的桃仁味。饮用的时候可以加入甜菊花、冰糖或者蜂蜜一起饮用，这样既能去除一丝桃花茶的苦味，又可以增加它的美容功效。