说起蜂蜜柚子茶，大家都熟悉，在夏季大家都会喝蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶营养价值丰富，那么，蜂蜜柚子茶一天喝多少？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

蜂蜜柚子茶一天喝多少

蜂蜜柚子茶在方面确实有很好的效果，用温开水冲释后就可以服用了，操作非常的简单，是白领们的办法。蜂蜜柚子茶在早上喝的时候比较好，不仅能补充夜晚身体内流失掉的糖分，而且还能提高身体的机能，让人一天都有精神，能把无限的精力投入到工作及生活中去。可是要注意的是，蜂蜜柚子茶虽然是好东西，但是也不能过量，一天多不要超过三杯。

蜂蜜柚子茶的喝法

热饮

用一个杯子取两汤匙的柚子茶，再加上适量的热水调开搅拌均匀即可饮用，这是喝蜂蜜柚子茶简单的方法。如果喜欢喝茶的朋友还可以加点红茶或绿茶，口感又不一样哦。

冷饮

夏天很多朋友都喜欢喝冰凉的水，蜂蜜柚子茶同样可以冰饮。冰饮和热饮的方法差不多，加入热水调开后再加入冰块就可以，或者放凉后放入冰箱冷藏后的口感会更佳。

调鸡尾酒

蜂蜜柚子茶不仅可以用水调开直接饮用，还可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒，浓度可因人而宜，不再需要加糖。如果有条件的话，用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。

喝蜂蜜柚子茶注意事项

1、蜂蜜和柚子虽然营养价值比较高，但是不是所有都能吃的，比如说身体虚弱，脾虚泄泻的人不要吃柚子，吃多了很容易导致腹泻，所以理所当然的，脾性弱的人是不能喝蜂蜜柚子茶的。

2、柚子茶里含糖量很高，有糖尿病等代谢综合征的人也不应多服。

3、另外，在网上一直流传着一种说法：“如果高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀（又称美降脂），结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。”这种说法是正确的。这主要是因为柚子汁中的一种黄酮类物质可以抑制代谢酶，导致代谢减慢，使血液中的浓度增加。因此，不要用柚子茶冲服。

4、在冲蜂蜜柚子茶的时候要注意，不能使用高于40°的开水来冲的，水温过高是会破坏蜂蜜的营养成分的，这样就是去了蜂蜜柚子茶的营养功效了，所以在冲泡的时候要掌握好方法才有效果。

蜂蜜柚子茶一天喝多少？通过以上内容我们了解到蜂蜜柚子茶一天多喝三杯，不要喝太多，同时小编还介绍一些蜂蜜柚子茶的喝法，大家可以看看，在喝蜂蜜柚子茶的时候大家要注意喝蜂蜜柚子茶的注意事项。