蜂蜜柠檬水大家都知道，对于天性爱美的女性来水，便爱上了蜂蜜柠檬水，天天大量饮用蜂蜜柠檬水，那么，蜂蜜柠檬水可以空腹喝吗？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

蜂蜜柠檬水可以空腹喝吗

空腹喝柠檬蜂蜜水会导致胃里面的胃酸分泌过多，而胃酸的浓度过高是很容易引发胃溃疡或者是十二指溃疡等胃部疾病，所以早上建议喝白开水，既能够补充水分，还可以中和胃酸减少对胃部的刺激，对一部分胃肠功能不好的人来说，还有养胃的作用。

空腹喝柠檬蜂蜜水是有优势也有劣势的，普通人可能副作用会不明显，但是有胃病的人群是不能够喝的，为健康保险的饮水养生方式就是早上喝一杯温热的白开水，促进人体的血液循环，保持身体健康。

蜂蜜柠檬水的饮用禁忌

不可过量饮用蜂蜜柠檬水

柠檬水过量饮用会对身体造成一定的损伤。所以在坚持喝柠檬水的同时要适可而止，猛喝的话只会适得其反。

不可空腹喝蜂蜜柠檬水

柠檬水属酸性，ph值很低，空腹或喝太多胃粘膜会受损，所以要注意柠檬水的酸度和服食的量，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。

蜂蜜柠檬水酸性，容易滋生蛀牙

如果想喝柠檬水，切记多刷牙，免得柠檬汁的酸性物质残留在牙齿上，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。

春天不宜喝太多蜂蜜柠檬水

酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。

胃酸过多者或者胃溃疡者不适宜喝蜂蜜柠檬水

由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

蜂蜜柠檬水不宜大口畅饮

不要大口猛喝，饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收，还可能导致恶心、呕吐等不适。

蜂蜜柠檬水不宜久泡

柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是柠檬片味道苦涩不宜长时间浸泡，所以要现泡现喝。

蜂蜜柠檬水可以空腹喝吗？通过以上内容我们了解到蜂蜜柠檬水不要空腹喝，空腹喝柠檬蜂蜜水是有优势也有劣势的，所以，小编建议大家不要空腹喝蜂蜜柠檬水。