蜂蜜可以使人感觉滋润，作为日常的饮品也是一道十分不错的选择。桂花蜜是许多女性们会选择的一种蜂蜜，淡淡的桂花蜜味让人们十分的喜爱。食用起来也很方便。那么，桂花蜜怎么吃？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

桂花蜜怎么吃

桂花蜜是采自深山老林冬天开花泌蜜的野桂花花蜜。香气馥郁温馨、清纯优雅，味道清爽鲜洁、甜而不腻，色泽水白透明，结晶细腻。被誉为“蜜中”。每天喝上3—4汤匙桂花蜜，既补充营养，又可大便通畅。

桂花蜜虽然口味十分的清甜，但是如果大量的饮用是会出现腹泻的情况的，所以每天适量的几勺桂花蜜可以起到滋润养颜的作用，但是如果过量了身体也会出现不适应的状况。

桂花蜜的功效

桂花蜜，就是用桂花采蜜制作的一种蜂蜜，桂花本身就是一种温性的花朵，里面提取精华之后含有的营养元素也是比较珍贵的，后期在使用的时候对身体的营养物质的吸收和代谢的进行都是有很好的帮助的，平时应该适当的多吃一些桂花蜜是比较好的。桂花蜜里面含有的微量元素很多，可以有效的身体内部的自由基，这样机会身体的疲劳，达到一些让身体放松的效果。

桂花蜜的做法

首先我们家桂花从树上采摘下来，用手挑拣出枯叶，将桂花放入清水中进行漂洗，洗掉桂花中的泥沙，之后用一个漏勺捞出，沥干水分，放到厨房纸上面吸干水分，准备一个比较干净的玻璃瓶和适量的白砂糖，在玻璃瓶的瓶底撒上一层白砂糖，接着按照一层桂花一层白砂糖的方法来铺好，盖上盖子之后放到阴凉不透光的地方，慢慢的让白砂糖跟桂花融合，等待一段时间之后就做好了。

桂花蜜怎么吃？通过以上内容我们了解到桂花蜜的吃法，桂花蜜也是蜂蜜的一种，它主要是提炼于深山中的一种比较少有的蜂蜜，香气十分芬芳，广受到众多养生食客们的认可。