西梅汁相信大家都知道，西梅汁在日常生活中深受欢迎，西梅汁的功效与作用多多，那么，西梅汁的功效与作用有哪些？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

西梅汁的功效与作用

1、缓解：研究表明西梅汁中含有的山梨糖醇、膳食纤维可软化肠道积存物，解决顽固性。

2、有助于：西梅汁含有更多膳食纤维、山梨糖醇、钾及木糖醇，可以促进饱胀感，减少热量吸收消耗脂肪，帮助控制及减轻体重。

3、促进骨骼健康：可以扭转骨质流失，保持骨骼结构，降低骨质疏松性骨折的风险。

4、促进消化：每天一瓶帮助你保持良好的消化系统健康。

5、抗氧化剂：含有延缓肌体衰老、促进健康的良好的酚类化合物。

6、血糖控制：富含膳食纤维可以帮助维持健康的血糖水平。

7、胆固醇管理：富含水溶性膳食纤维可以帮助维持健康的胆固醇水平。

8、排清身体毒素：西梅汁为碱性食品，可平衡血液的酸碱值，使血液净化，促使毒素自然排出，可解食物、水、血液三毒。

9、养颜美容，减少色斑：西梅汁中包含S.O.D，经常饮用能够减少皮肤的皱纹及斑点，恢复皮肤的弹性和光泽。

西梅汁的营养价值

西梅汁不仅芳香甜美、口感润滑、具有独特甘草的芳香，更为重要的是，西梅中富含多种人体所需的营养物质：纤维素、维生素A、维生素C、钾、铁、钙、叶酸等。而且不含脂肪和胆固醇。

多年以来，西梅汁被欧美国家称作“人体清道夫”。又由于西梅汁能够促进排便，港台地区的女性又称它为“苗条汁”。另一方面，西梅可帮助人体尤其是儿童和老年人补充铁、锌、镁、钾，强身健骨，促进使小孩骨骼和肌肉的生长。据科学研究表明，西梅的抗氧化剂铁含量列水果和蔬菜之冠，它对人体和大脑都有延缓衰老的功效。

经过小编的详细介绍我们了解到西梅汁的功效与作用，西梅汁的功效与作用多多，功效强大，营养价值丰富啊！大家可以喝西梅汁！