维他奶是一种很常见的饮品，许多人都喝过，那么维他奶有营养吗？维他奶小孩可以喝吗？

维他奶有营养吗

维他奶以大豆为主要原料，它不仅保留了大豆本身的营养成份，且其配方科学，综合平衡了植物蛋白与动物蛋白，还含有多种的维生素，容易被人体吸收！

维他奶低脂肪、低胆固醇，有营养，没负担！每日饮用，可带来健康美味的双重享受，是追求健康饮食人士的智选！

维他奶小孩可以喝吗

小孩可以喝维他奶，建议2岁以后再喝。 维他奶是比较早期的一个豆奶品牌了，营养非常丰富，小孩食用可以补充营养、促进肠胃蠕动、出汗等，很多家庭会习惯在早上喝豆奶，目前并没有传出因喝豆奶而致残致死的案例，因此，小孩可以喝豆奶。 但因为维他奶毕竟是含有各种添加剂，尤其是防腐剂的，因此不要给太小的小孩子喝，是在两岁以后再给宝宝喝。在此之前，是购买现磨豆奶、豆奶粉或者是自制豆奶。

维他奶喝多了会怎么样

豆浆，又称“维他奶”。豆奶含蛋白质较多，易消化。不过，它所…比较而言，牛奶的营养比豆奶要稍胜一筹。…但必须指出的是，豆浆和牛奶的成分是不相等的，只能说对有些人来说喝豆浆更有利身体健康。豆浆与牛奶蛋白质质量相等，铁质是牛奶的5倍，而脂肪不及牛奶的30%,钙质只有牛奶的20%,磷质约为牛奶的25%。豆浆与牛奶在营养成分上有相同之处，也有不同，但总体上两者的营养价值并没有很大的差距。所以只能说对某些人来说喝豆浆更有利于身体健康。比如说，豆浆中所含的脂肪酸和亚硫酸，可降低血中胆固醇含量，这对防止血管硬化 。 维他奶的好处就是，营养成分多了那么一点点。我个人认为

坏处就是，不益喝冷的。肠胃不好会拉

维他奶营养又美味，是一款早餐奶哦，相对于其他的饮料来说，它还是比较健康的，以上就是为大家介绍的维他奶有营养吗，维他奶小孩可以喝吗。