苦瓜是夏季常见的蔬菜之一，具有清热、美容养颜的功效，苦瓜榨成汁后的营养也很多，那么，苦瓜汁能不能降血糖呢？苦瓜汁一般什么时候喝呢？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

喝苦瓜汁能降血糖吗

苦瓜汁有降血糖的作用，但是只能作为糖尿病的辅助。

常吃苦瓜汁作为糖尿病人的饮食疗法是可以的，但是不能取代降糖。

苦瓜汁有很好的降糖的作用，但是多只能作为辅助而不能取代平时的，我们建议要采用综合的方法，包括运动饮食，，定期地去监测自己的血脂血糖血压，做一做心电图。我要控制自己的体重，在方面要防止一些并发症的可能，规范自己的生活习惯，要尽早的使用胰岛素进行，空腹血糖一定要将于六点一以下才能算是正常。

苦瓜汁什么时候喝好

晚餐45分钟后喝比较好。苦瓜性味苦寒，多食易损脾败胃，因此不要空腹食用，脾胃虚寒、慢性胃肠炎患者应少食或不食。此外，处在月经期时，也应暂时和苦瓜保持距离。

苦瓜汁能怎么喝

糖尿病患者喝苦瓜汁可以降血糖，做法是选新鲜苦瓜一根洗净，切10公分并保留苦瓜瓤，切片后放入榨汁机中，榨汁机中放入少量的冷开水（天冷时用热开水，避免胃不适），榨成汁后在15分钟内喝完，如果超过15分钟后，苦瓜汁就会发生氧化。如果觉得苦瓜汁较苦，也可加入一节10公分长的黄瓜一起榨汁，可降低苦味。鲜榨苦瓜汁应在餐前服用，如果餐后服用，很有可能会导致低血糖发生。

常喝苦瓜汁的好处

促进饮食、退热

苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃。所含的生物碱类物质奎宁，有、退热、清心明目的功效。

苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用。苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效。

降低血糖

苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。

保健美容

苦瓜的营养价值是极为丰富的，具有的清热祛暑、凉血、解劳清心、、养血、健脾、滋肝明目的功效，对痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

苦瓜法需要坚持并且需要每天吃少二到三根，同时补充必要的营养，单纯吃苦瓜并不能提供给身体必须的营养，应该以身体健康为原则。

苦瓜汁可以抑制脂肪吸收。同时苦瓜汁也可以加快人体的代谢功能，还有很好的润肠通便的作用。