枸杞泡水喝很多人爱这样做，尤其是90后养生一族，枸杞价格不贵，同时效果很好，又没有副作用，那么枸杞是不是越大越好，枸杞每次泡多少合适？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

枸杞是不是越大越好

对枸杞不是很了解的人都觉得枸杞应该是越大越好，但事实并非如此，枸杞的营养药用价值越高才是越好，现在市场上很多不良商家都用青海的180粒/50g的青海枸杞冒充宁夏枸杞王，其实真正的中宁枸杞可以不是很大哦！所以在挑选的时候，枸杞并不是越大越好，太大的话说明是秋枸杞，营养含量都不如夏枸杞好，但也不是越小越好，而是要选择中等大小的，才能更直接的挑到宁夏枸杞。

枸杞每次泡多少合适

枸杞泡水大概15粒左右就够了。枸杞泡水时应根据自己口感来定，然后放合适的枸杞量就可以了。一般成年人每天食用枸杞的量为：20——30g之间，大概15粒左右就够了。所以，泡水的话，就根据这个量走就行了。在20--30g范围内，再根据自己的口感一次放合适的量就OK了！

青海枸杞和宁夏枸杞哪个好

1、宁夏枸杞品牌化形成较早，市场上红枸杞多推崇宁夏枸杞。

2、宁夏枸杞药性较大常被做为中药材入药，青海枸杞营养丰富也有药用价值，则更多的做为日常养生滋补品，用于干吃、泡水、煮粥、煲汤、干吃。

3、因为地理位置，气候环境的不同，青海枸杞较之宁夏枸杞个头偏大。

4、青海枸杞含糖量高达53.6%-59.6%，宁夏枸杞相对较低为46.5%。因而青海枸杞更像是葡萄干，吃起来更甜。以至于青海枸杞泡水之后，嚼食还会有甜味。红枸杞含糖量高夏天容易变软，因青海枸杞含糖比宁夏枸杞更高，因而很多商家更愿意售卖宁夏红枸杞进而减少销售过程中的损失，久之形成了宁夏红枸杞的品牌效应。（针对枸杞易变软，许多商家采用独立小包装设计）

5、青海地区海拔高拥有生态土壤、洁净水源、清新的空气。那里的农作物病虫害较少，因而青海枸杞更为放心。

以上就是枸杞是不是越大越好，枸杞每次泡多少合适的全部内容啦！