绿豆汤是夏季经常喝到的，绿豆汤既补充水分，又解热清暑。单独煮绿豆汤感觉无味，那么，绿豆汤里面可以加什么？下面小编来详细介绍给大家，仅供大家参考。

绿豆汤里面可以加什么

1、绿豆+大米

绿豆含淀粉、纤维素、蛋白质、多种维生素、矿物质。在中医食疗上，绿豆具清热解暑、利水消肿、润喉止渴等功效，与大米煮成粥后，清润的口感利于食欲不佳的患者或老年人食用。

2、绿豆+南瓜

南瓜有补中的功效，并且富含维生素，是一种高纤维食品，能降低糖尿病病人的血糖。绿豆有清热、生津止渴的作用，与南瓜同煮有很好的保健作用。

3、绿豆+黑木耳

两者搭配，可清热凉血、润肺生津、除烦，适宜暑热症、高血压患者。

其实在做绿豆汤的时候，需要加入的食材还是有很多的，比方说薏米仁、红枣或是白糖、蜂蜜等，都是很不错的，既可以让绿豆汤的味道更好一些，也能让汤的营养价值更高。绿豆与其他食品一起烹调疗效更好，如绿豆银花汤：取绿豆100克、金银花30克，加水适量煮10分钟左右即可，喝下清汤暑气全消。

喝绿豆汤的注意事项

1、不要空腹食用。绿豆汤是属于寒性食物，空腹的时候喝容易对胃部产生不好的影响，伤胃。

2、绿豆汤不适合天天喝。虽然绿豆汤有清热消暑、的作用，但是绿豆汤偏寒，一周喝2-3次就可以了。

3、老人、小孩、身体虚弱的人群要少绿豆汤。这几类人群的肠胃功能比较差，对绿豆的消化吸收有一定的难度，容易出现腹泻的情况。

4、脾胃虚寒、身体虚冷的人群不要过量食用绿豆汤。绿豆汤性寒，过量食用容易加重体内的寒气，使身体变得更加虚弱。

绿豆汤里面可以加什么？经过以上内容我们了解到很多的食材都是可以与绿豆搭配来做汤的，这样可以让大家品尝到各种不同味道的绿豆汤，也能让自己的饮食变的更加的丰富多彩。