在日常生活中，水果茶是很常见的一种时尚饮品，它含有丰富的维生素、矿物质以及其他营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么水果茶用红茶还是绿茶吗？下面小编来告诉大家。

水果茶用红茶还是绿茶

水果茶里的茶并没有具体要求，主要是看你所想要什么口感而定

其实水果茶大多是用立顿黄茶的茶包来配合水果一起煮～～可以根据口味加入不同量的冰糖，各种水果以及话梅等…滇红一般是做一些调饮，例如：奶茶，拉茶，茶酒（就是在茶中根据自己的口味加入朗母酒，葡萄酒，伏特加等…）。当然滇红也可以用来煮水果茶，如：蜜柚茶等…

水果茶做法

做法：把水蜜桃从正中竖着切一刀，再从反方向竖切一刀，然后再从中间横切一刀，这样，水蜜桃变成了八瓣，用手拿住上下两边一拧，八瓣会完整地拿下来，不会粘到核上。将桃瓣剥皮放在盘子里，用一只大汤匙挤压，会挤出汁液，桃肉会被压得很松很碎，因为桃子肉比较软，别用榨汁机，否则不太好收拾。将桃汁和压碎的桃肉放进玻璃碗，加水，水量没过桃肉既可，根据个人喜好加糖，盖盖子微波高火加热十分钟，取出，用小网眼勺将桃肉过滤出，放在一边留着做桃酱，将桃汁取出放入适量菊花茶煮开既可倒入碗内，喝之前可再放几粒菊花做装饰。（根据个人口味，可将桃换为苹果、梨、哈密瓜等水果，也可将菊花茶换为绿茶、红茶和其他花茶，做法差不多）

夏天喝茶的好处

炎热的夏季。人们往往容欢喝冷饮来消暑，其实喝茶也能起到消暑的作用，而且饮茶比喝一般饮料更有益。度季喝茶的好处主要有几个方面：

一、饮茶可去热降暑、生津止渴。茶叶中的咖啡因能兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程。从而振奋梢神、增进思维、提串，并且茶中的芳香物质也是一种渭凉剂，它们在挥发过程中能从皮肤毛孔里带走一定的热量。另外。茶中的水溶果胶质、茶多盼、芳香物质等可以刺激口腔钻膜，促进唾液分泌，有生津止渴的功效。

二、饮茶可补充钾盐、水分夏天人们流汗多。体内的钾盐会随流汗水的排出而丢失，茶叶是含钾物质，红茶中钾的平均浸出量为每克茶汤24.1毫克。绿茶为10.7奄克。另外，大量出汗使体内水分不足，因此要不断地补充水分。

三、饮茶其有预防肠消化道疾病的作用。茶中的茶多盼其有强作用。对伤寒菌、挂乱菌、痢疾杆菌等有很好的作用。特别是茶多酚中的儿茶素类物质能够杀灭或抑制多种对人体有窖的，如肉毒杆菌、大肠杆菌、肠炎沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等。所以说饮茶既可以抑制有害的生长。又可以促使有益增殖，提高肠道的免疫功能。

水果茶用红茶还是绿茶？经过上文的相信介绍我们了解到一般情况下，水果茶里面的茶没有具体要求，主要看个人的口味喜好，不同的人会选择不同类型的茶。