冷饮好吃但不可贪多哦,冷饮吃多了对身体有什么坏处

冷饮好吃但不可贪多哦 冷饮吃多了对身体有什么坏

夏天来了,天气一直都比较的炎热,很多人都喜欢吃冷饮冰淇淋等等,但是冷饮好吃但不可贪多哦冷饮吃多了对身体有什么坏处?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家,仅供大家参考。

冷饮好吃但不可贪多哦

炎炎夏日里,许多人喜欢用冷饮消暑解渴。可孰不知,在进食大量冰淇淋或者猛灌冷饮后会引发“脑结冰”,诱发。那么什么是“脑结冰”呢?

近日,江苏淮安的孙女士在连吃了几个冰激凌后,感觉头疼,睡不着觉。淮安市民孙女士:吃过以后就怎么觉得头特别疼,然后额头也特别地酸痛,特别是太阳穴这个位置一跳一跳地疼。

经过检查,孙女士被诊断患上了“脑结冰”。医生介绍,其实医学上俗称的“脑结冰”并非大脑真的结了冰,而是因为大量快速进食冰冷的食物刺激口腔而引发的一种连锁反应。

淮安市淮阴医院神经内科副主任医师赵培祥:主要原因就是一次进食大量的冰冷的食物以后,引起口腔温度急剧地下降,刺激到我们咽喉部蝶腭神经节向大脑发出错误的信号,从而引起脑部血管剧烈地收缩,从而患者诱发。

医生表示,夏季不要贪食冷饮,如果在吃冷饮时感觉不适,不妨轻轻按摩头部,一般几分钟或十几分钟后症状会减轻,但如果出现持续恶心、呕吐、等症状时应及时就医。

冷饮吃多了对身体有什么坏处

1、造成胃肠功能的紊乱在炎热的夏天吃大量冷饮,会引起胃肠道血管的突然收缩,血流减少,胃肠道正常的生理功能会发生紊乱。由于大量液体成分入胃,胃内的酸度会有所降低,作用减弱,更易诱发胃肠道炎症。

2、降低食欲冷饮中主要成分不外乎糖、奶类,这些物质会有较高的热量,可以补充人体对热能的需要,但其他营养物质却比较少。因而,大量吃冷饮以后,孩子的食欲会降低,正常饮食规律势力被打乱,大量甜食入口易造成营养的不平衡。

3、诱发咽喉部炎症大量吃冷饮,同样使咽部血管收缩,血流减少,使局部抵抗力降低,上呼吸道的病菌会大量繁殖,引起咽喉部炎症。

因此,夏天适当吃些冷饮是可以的,但必须适量。

冷饮吃多了怎么调理

1、莲藕

莲藕有健脾养胃、养心、除烦消热功效。鲜藕生性偏凉,生吃凉拌较难消化,故脾虚胃寒者、易腹泻者,宜食用熟藕。

2、糯米

糯米又被称作“江米”,性质温和,味甘,适合脾虚胃寒的人食用。具有暖和脾胃、口舌干渴、改善自汗、便溏和腹泻等功效。

3、猪肚

猪肚即猪的胃,它性微温、味一甘,与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比,更多地得了良土之气,以形补形,直接培补人体的良土,效果特别好。

尤其是对于脾胃虚弱的老年人、妇女和孩子,用猪肚炖汤喝可以起到急补脾胃的作用,对由脾胃不适引发的其他疾病也有很好的辅助疗效。

4、鲤鱼

鲤鱼含丰富优质蛋白,能提供人体必需的氨基酸、矿物质、维生素等营养成分,其味甘性平,能滋补脾胃,利水消肿。

5、栗子

中医认为,栗子性味甘、温,入脾、胃、肾经,有养胃健脾,强腰之功,适用于脾胃虚弱所致的反胃、腹泄、肾虚、腰膝无力及小儿脾胃不健等。