花茶具有药理功效，饮用时不宜过量，否则不仅对身体没好处，还会产生不利的影响。因此，喝勿忘我花茶的话，大家也要把握好用量，合理饮用。那么，勿忘我花茶每次泡多少呢？下面，我们来了解看看。

勿忘我花茶每次泡多少

泡勿忘我花茶，以根据个人的喜好来放，如果喜欢喝浓茶可以多放一点，一般放4朵左右就可以了，随时都可以喝，但是建议睡前半小时不要喝茶。

勿忘我花茶的泡法

1、每次取6-10朵勿忘我，至于日常饮水杯中。

2、加沸水至七八分满，盖上杯盖，浸泡3到5分钟，就可以饮用了。

可以根据个人喜好调节花茶用量与冲水次数，可以加入白砂糖或者蜂蜜，和其他花茶一起冲泡。

勿忘我花茶饮用禁忌

1、忌过度饮用

勿忘我虽有清火明目，，和美容养颜的功效，但是不能滥用，饮用过多可能导致经血不止。

2、忌孕妇饮用

孕妇如果想喝花茶的话，尽量避开勿忘我，因为勿忘我饮用会对脾胃造成一定的伤害，也不利于宝宝的健康成长。

3、忌肾功能障碍者饮用

勿忘我饮用过多会对肾造成一定的伤害，伤精血，所以，肾不好的花友选择花茶的时候规避一下勿忘我哦。

4、忌肠胃不好者饮用

勿忘我花茶中虽含有大量的维他命C，但是长时间饮用会阻碍人体的吸收，影响了药效。

勿忘我花茶搭配饮用方法

（1）勿忘月季茶：勿忘我花、月季花各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可疏肝清热，适用于痛经，经来不畅等。

（2）勿忘菊花茶：勿忘我花、菊花各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可疏肝清热，适用于高血压头目眩晕，视物昏花等。

（3）勿忘竹叶茶：勿忘我花、慈竹叶各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热通淋，适用于小便淋沥涩痛等。

（4）勿忘莲心茶：勿忘我花、莲子心各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热通淋，适用于遗精、梦遗等。贴心提示：花粉过敏者及孕妇请慎用！

（5）勿忘美颜茶：勿忘我花适量、绿茶1茶匙、蜂蜜少许。将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡，约等3分钟，待勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。可美白肌肤，适用于粉刺、雀斑。

关于“勿忘我花茶每次泡多少”的内容就介绍到这里。勿忘我花茶的功效不错，合理饮用可以调理身体健康。饮用时还要注意饮用禁忌，不适宜自己饮用的情况下就不要喝了。