薰衣草花茶什么时候喝

薰衣草花茶什么时候喝

在生活中适量的饮用薰衣草花茶是有好处的。那么,薰衣草花茶什么时候喝呢?下面我们来了解看看。

薰衣草花茶什么时候喝

薰衣草花茶比较适合在午饭后饮用,此时腹中有一定食物,饮用不会刺激到肠胃,对身体有好处。注意不要在空腹的时候饮用,是作为下午茶来饮用。

薰衣草花茶的冲泡方法

方法一:

原料:薰衣草;薄荷叶;蜂蜜;热水。

(1)用煮滚开的热水取500毫升;

(2)加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜,焖5分钟即可完成薄荷薰衣草茶。

薰衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等。

泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草,如果您喜欢花香浓郁,一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。

方法二:

(1)将热开水300毫升置入锅内。

(2)加入葡萄乾及紫苏。

(3)再加入薰衣草,於锅内煮约3分钟。

(4)加入冰糖,搅动至冰糖融化。

(5)将煮好的茶倒入壶内,并加入适量切丝橘皮。

方法三:

(1)将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内。

(2)冲入热开水300毫升。

(3)在茶壶内闷约4分钟。

(4)加入龙眼蜜、百香果汁。

(5)用调匙搅拌均匀。

(6)加入适量切丝柠檬皮即可。

薰衣草花茶饮用禁忌

1、工作时间不适合服用薰衣草

由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神,同时还可以。所以,建议正在工作的人群不要使用薰衣草,避免精神过于放松,影响工作质量。

2、孕妇不能够大量服用薰衣草

孕妇可以适量的服用一些薰衣草,但是不能够大量服用,避免对身体健康造成严重后果。薰衣草泡水喝的方法有比较多,平时使用的量控制在八颗薰衣草酒足够了。不过,如果你比较喜欢花茶的味道花香浓郁,也可以适量的增加薰衣草的量。

3、薰衣草泡水喝的用量需要注意

薰衣草泡水喝虽然对身体具有一定的好处,但每次的用量都需要注意。一般情况下,薰衣草泡水喝的量不能太大,用量控制在3~5g左右就足够了,如果大量服用容易导致身体不舒服的情况,甚至还有可能神经麻痹。很多人喜欢将薰衣草和其他的茶等以及搭配冲泡服用,这个时候选择的用量就应该减少。若是薰衣草单独使用,那就应该增加用量。

4、不能够长期服用薰衣草茶

薰衣草泡水千万不能够长时间服用,否则容易损害身体健康。另外,由于长时间服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性,除此之外也有可能腹泻。

薰衣草花茶什么时候喝就介绍到这里。薰衣草花茶空腹时不要饮用,因为空腹饮茶会削弱胃液分泌能力,削弱消化能力,引起腹胀,胃痛,,眼花,心烦等症状。因此,在饭后喝。