百合花茶的功效与作用,百合花茶怎么泡

百合花茶的功效与作用 百合花茶怎么泡

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百合花茶的功效与作用

1、宁心,质量

百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症,食百合后会得到有效的。

2、清心除烦,保持精神抖擞

有些人心阴虚,精神差,经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安,百合有宁心的功能,食之可以缓解症状。

3、补中,逃离精神萎靡

有些人神气十足,言语低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,经常处于萎靡状态,这是中气不足的表现,如果多吃些百合,就能缓解以上症状。

4、补阴退热,身体健康有保障

有的妇女常伴低温发烧症状,实属阴虚,百合可补阴并有作用,多吃百合,此症可消。

5、润肤防衰,保持靓丽容颜

百合中含有一定的润肤成分,所以多吃百合的人皮肤不干燥,脸上皱纹少,据有关资料反映,在历史上一些女寿星中,不少人是大量地食用了百合。

6、润肠通便,水桶腰不见了

百合柔滑,有通肠之功,有的患者,常食可不药而通,尤其是燥症,效果更佳。

7、化痰止渴,不怕夜间咳嗽

百合具有清肺的功能,故能发热咳嗽,或加强肺的呼吸功能,因此又能治肺结核,一切气管病患者,食百合均有裨益。

百合花茶怎么泡

1、准备好玻璃茶壶、茶勺子,以及花茶;

2、将百合、枸杞用勺子舀入茶壶内,烧制90度左右的水;

3、把水倒入壶内直至没过花朵;

4、浸泡3秒钟,然后倒出壶中的水,清洗掉附着在花茶表面的灰尘及杂质,以口味的纯正;

5、再倒入90度左右的山泉水冲泡花茶,水和花的比例以6:1为适宜,加盖泡制10分钟即可饮用。

百合花茶怎么挑选

1、买花茶时,先抓起一把茶叶掂掂重量,并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。优质花茶较重而且不应有这些东西;低质花茶较轻,允许有少量这些东西存在。

2、花茶的外形以条索紧细圆直、色泽乌绿均匀,有光亮的为好;反之,条索粗松扭曲、色泽黄暗的为不好,甚至是陈茶。

3、闻一闻有无其他不应有的异味(花茶极易吸附其他异味),然后放在鼻下深嗅一下。辨别花香是否纯正。质量好的花茶香气冲鼻;香气不浓的则没有这种感觉。

百合花茶是采用先进的科学技术将百合花加工配制而成,并且保持百合花原有的生物活性,具有原生态的特性。以上就是为大家介绍的百合花茶的功效与作用,百合花茶怎么泡。