雪菊茶具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。可以单独泡饮，也可以搭配饮用。那么，雪菊茶和什么搭配喝好呢？

雪菊茶和什么搭配喝

1、雪菊+山楂

雪菊和山楂干一起冲泡，可以起到很好的、降血脂作用。因为雪菊和山楂都具有很好的调理血压和血脂的作用。

（1）每天取4g雪菊，上午2g下午2g，再搭配同等重量的山楂干，用250毫升茶壶可冲泡4-5次，冲泡到茶汤颜色很淡为止。如重症患者，可以增加克数。

（2）在日常饮食中，配合土豆、大蒜、芹菜、萝卜、洋葱等一起食用，能增加效果；

（3）坚持喝雪菊+山楂一周，能有效缓解头晕，，烦躁，气短心慌等症状，坚持喝一个月，能有效缓解心悸，疲乏无力，心悸等整症状，坚持长期喝雪菊，能有效控制高血压、高血脂不复发。

2、雪菊+枸杞

枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用；它含丰富的B一胡萝卜素，可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。因此，将雪菊和枸杞一起冲泡，坚持长期喝，可以起到明显的清肝明目的作用。

每天取3-4克雪菊。如用茶壶冲饮，每壶2克雪菊，加入2克左右枸杞一起，可冲泡4-5次（茶壶容量以250毫升为例）。茶杯冲饮则每杯投入雪菊1克左右。

3、雪菊+红枣

的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中、养血、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。

冲泡方法同上面其他的搭配，不过要注意的一点是，如果本身是比较容易上火的体质，把红枣核去掉。

4、雪菊+玫瑰花

玫瑰花不仅是一种极具观赏性的花卉，它还具有一些特别的药用价值。玫瑰花性味甘，微苦。具有解郁，和血，止痛，美容养颜的作用。而且，它还具有、安抚、抗抑郁的功效。

玫瑰花和雪菊一起泡水喝，能收到更好的、美容养颜的效果。

雪菊茶饮用禁忌人群

1、脾胃虚寒的人忌饮

雪菊虽然可以降火，但不适合长期喝，正常三到五天，体寒容易怕冷的人可以适当放点枸杞，但是脾胃虚寒的不建议喝雪菊茶。

2、孕妇忌饮

孕妇自身情况特殊，不比常人，脾胃虚寒，长期喝雪菊茶会刺激脆弱的脾胃引起腹泻等情况，对腹中孩子造成不好的影响。

3、小孩子和老人忌饮

有些人认为雪菊茶对老人有降低三高的效果，但其实老人的脾胃比孕妇更虚弱，很容易给老人造成肠胃道的伤害，所以建议老人尽量不要喝雪菊茶。雪菊有滋阴降阳火的作用，小孩正在身体的时候，不建议喝雪菊茶。

4、对雪菊过敏者忌饮

像对花粉过敏一样，有些人对雪菊茶会有过敏现象，表现为红疹子等。

雪菊茶和什么搭配喝就介绍到这里。雪菊茶性质偏寒，不宜多喝，适量饮用即可。另外，雪菊茶不适宜所有人饮用，以上人群忌饮。