喝山楂决明子茶好吗

喝山楂决明子茶好吗

山楂决明子茶很多想的妹子们肯定喝过吧,那么到底要喝多久才能瘦呢?下面我们来为大家一起介绍喝山楂决明子茶好吗

山楂决明子茶喝多久能瘦

山楂含丰富的维生素C,核黄素(VB2)、胡萝卜素,富含山楂酸、柠檬酸、苹果酸等富有营养的碳水化合物。山楂促消化、疲劳、促进食欲、、健美。用于肉食积滞,胃脘涨满,泻痢不爽。 一般3-5个月具有消脂作用!?

山楂决明子茶长期喝吗

为什么山楂决明子茶不能长期服用呢?中医认为,山楂内含有大量的酸性物质,再加上决明子的寒凉,很容易对人体造成一定的伤害,特别是身体虚弱的朋友,更是要少碰这款茶饮。

温馨提示

1、单纯依靠喝明子泡的茶进行,不会有好效果的。的关键是要运动,通过运动把身体多余的脂肪消耗掉。

2、建议你每天上下午各用一个小时的时间进行体育活动。慢跑、体操、瑜伽,都是适合女孩子活动的项目。体育锻炼贵在坚持,你坚持活动半年,身体一定会有大变化。

山楂决明子茶的功效

1、山楂味甘酸,性微温,有消食化滞、散淤止痛之功效,常用于饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤等。

2、山楂消食积,散瘀血,驱绦虫。治肉积,症瘕,痰饮,痞满,吞酸,泻痢,肠风,腰痛,疝气产后儿枕痛,恶露不尽,小儿乳食停滞。消食健胃,散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。但决明子具有、降压、降血脂的作用。

3、决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血脂。

4、决明子还能用于目赤涩痛,羞明多泪,眩晕,目暗不明,大结等症。

人爱喝茶,亦擅用各种来泡茶饮用以达到某种保健效果。以上就是为大家介绍的喝山楂决明子茶好吗。