柠檬水喝多了有什么坏处,空腹喝柠檬水有什么坏处

空腹喝柠檬水有什么坏处 柠檬水喝多了有什么坏处

柠檬水是很多女性喜欢的饮品,它口感酸甜,并且有,美白,清肠的极好功效,适量的喝点柠檬水可以让自己精神焕发,而且夏季喝还有解渴的作用,但是毕竟柠檬酸度比较高,如果不注意适量饮用,不但起不到保健功效,反而还会对身体产生危害,那么柠檬水喝多了有什么坏处呢?

柠檬水喝多了伤胃

柠檬汁兑成柠檬水也改变不了它的酸性,摄入过多酸性物质会造成肠胃不适,引起胃酸过多,严重者可致胃溃疡、十二指肠溃疡、糜烂性胃炎和上消化道出血。

空腹喝柠檬水危害更严重

柠檬水尤其不能空腹的时候喝,柠檬中含有过多的酸性物质,肠胃不好人如果经常空腹喝柠檬水,容易出现反胃恶心的现象,影响消化功能,更容易得胃溃疡或十二指肠溃疡。

柠檬水喝太多失去美白效果

柠檬中含有一些光敏物质,口服容易被人体所吸收,人体皮肤受到阳光照射,这些光敏物质和阳光相互作用下,非但起不了美白作用,反而容易使皮肤变得更黑,甚至导致皮肤变得敏感。

柠檬水喝太多对牙齿有影响

柠檬中含有的酸性物质过多,即便是兑水之后,依然含有大量的酸性物质,这些酸性物质一旦残留在牙齿上,容易软化牙齿,如果不及时清洁,就容易使牙齿受到腐蚀,从而出现蛀牙,因此喝完柠檬水切记马上刷牙,免得牙齿受伤害。