李子柒桂花坚果藕粉很多消费者表示是很吃的，里面的用料是比较充足的，即使没有冲出透明的藕粉，也是可以吃的，但是口感会差一些。那么李子柒桂花坚果藕粉会不会引起上火呢？

李子柒桂花坚果藕粉会上火吗

吃藕粉不会上火。藕粉是由鲜藕加工制作而成，生藕性凉，加工后的藕粉性温，属于温和平性的食物，还是具有清热生津，养胃滋阴，开胃止渴的功效，因此吃藕粉不会上火。

李子柒桂花坚果藕粉会长胖吗

适量吃藕粉，是不会长胖的。一般来说吃传统工艺制作而成的藕粉是不会长胖的，藕粉新鲜莲藕加工制成，是一种不带麸质用开水冲泡的粉末，藕粉中富含膳食纤维和鞣质，吃了以后是不会长胖的。

藕粉为什么冲不出透明状

买回家的藕粉要是冲不出透明状的，那么首先考虑是手法不对的，如果在冲藕粉的时候，加入的开水温度不够或者是过量，那么会导致藕粉冲泡失败。 如果冲泡藕粉的方式是正确的，这时候需要考虑是不是藕粉质量不好，因为一旦藕粉过期了，过期的藕粉其中的营养成分会变质，从而冲不成透明状。

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