枸杞的正确冲泡方法

枸杞的正确冲泡方法

俗话说得好,“人到中年不得已,啤酒杯里泡枸杞”。虽然只是一句调侃,但也实实在在地证明了枸杞在养生界里的高地位了。那你知道枸杞的正确冲泡方法吗,我们来一起了解一下吧!

枸杞的正确冲泡方法

枸杞妙用

1.用于男性不育症:

每晚取枸杞子15克洗净嚼服,以连服一个月为一疗程,也可持续服用几个疗程,服药期间应适当地节戒房事。

2.用于肥胖病:

每天取枸杞子30克洗净,用开水冲泡当茶饮服,早晚各一次,连服四个月可以取得较好的降脂效果,且无副作用。

3.用于辅助消渴病(糖尿病):

枸杞子100克洗净,蒸熟后嚼食,每次10克,每日3次,可长期服用,能收辅助降血糖和止消竭之功。

4.用来老人夜间口渴:

每晚取枸杞子30克洗净后嚼服,连服10天一般有效,必要时可连续服用。

5.高血压,糖尿病:

每日用枸杞子15克,煎汤代茶,常服有效。

6.夜盲,视力衰退:

枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。

7.肝虚眼痛,见风流泪,云清遮眼,白内障等症:

枸杞子250克,黄酒适量,浸于坛中,密封1-2个月后,每日食后适量饮,一日2次。

8.枸杞可选用枸杞羊肾汤:

枸杞子30克,羊肾一对,加水及调料后熬炖,喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在,治肾虚腰痛疗效显著,宜佐餐常用。

9.枸杞可用枸杞桂圆粥:

取枸杞10克,桂圆肉15克,红枣4枚,粳米100克,洗净加水熬粥食用。此方对血虚效果较好。宜常食。

10.枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞:

取枸杞250克,羊脑一个,放入容器,加食盐、葱、姜、料酒,隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。

11.枸杞乌发可选用枸杞核桃璞:

取枸杞100克,核桃仁12个,小黑豆100克,加水适量熬至豆烂即成,放凉后置于冰箱内,每日早晚加热后各服15-30克。

12.妊娠呕吐:

枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内,以沸水冲浸,待温时频频饮服,喝完后可再用沸水冲,以愈为度。

13.慢性萎缩性胃炎:

选宁夏枸杞子洗净,烘干打碎分装,每日20克,分2次于空腹时嚼服,2个月为1个疗程。

14.老花眼,可参照以下偏方:

取优质枸杞一勺,冲洗干净后放入杯中,再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时,再放入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯,两个月后即可。

直接嚼着吃效果更好

直接用嘴嚼,对枸杞子中营养成分的吸收会更加,更有利于发挥枸杞的保健效果。但要注意数量上减半,否则容易滋补过度。

什么人适合吃枸杞?

适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。要长期坚持,每天吃一点,才能。

脾胃虚弱有寒湿、泄泻者;外感热邪时等都不能吃枸杞子,否则会雪上加霜。

枸杞子温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人别吃。

枸杞一年四季皆可服用夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。

注意枸杞泡茶不宜与绿茶配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。秋季需要配滋润食品,比如雪梨、川贝、百合、玉竹等,效果更好。

当然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以达“酸甘化阴”之效。

冬季配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用,有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。冬季枸杞也宜煮粥,它可以和各种粥品搭配。枸杞玉米羹鲜香可口,色泽美观。以上就是给大家介绍的枸杞的正确冲泡方法相关介绍,希望可以帮助到大家!


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