渴了、困了、闲了，喝一杯咖啡，已成为很多家长的生活日常。这个时候问题来了，看见家长们喝咖啡，好奇心重的孩子难免想尝试，即使不被家长允许，也会自己偷偷地喝一口。那么，小孩可以喝咖啡吗？

小孩可以喝咖啡吗？不能喝！

儿童不要喝咖啡，因为儿童的睡眠质量都很好，不用靠咖啡来提神，所以不要喝咖啡，对儿童有负面影响。

咖啡里的咖啡因实际是一种兴奋物质，这种物质改变人的神经兴奋程度，而人在童年期正常的时候，神经兴奋是不需要被改变的，如果强制改变会对将来造成一定的心理影响。

也就是说会有心理阴影，会短暂或的改变孩子的性格，造成人为扭曲，相信你一定不愿意看见这种情况。

儿童正处在生长发育的关键时期，大脑在发育，骨骼在生长，需要大量的维生素和钙等微量元素，但是咖啡会破坏儿童体内的维生素，加速钙的消耗，对儿童的身体造成危害。

咖啡在兴奋的同时，也抑制了某些脑内某些腺体的分泌，儿童常喝咖啡一定会影响生长发育。

那些人不建议饮用咖啡：

1、孩子：儿童以及青少年人群；

2、怀宝宝的孕妇人群；

3、胃溃疡患者；

4、一些本身在服药的人群。