山楂吃多了会怎么样

山楂吃多了会怎么样

山楂是很常见的水果之一,我们熟悉的就是糖葫芦,这是我们小时候的回忆啊。从小就知道糖葫芦又甜又好吃。凡是都有个度,山楂虽好也不能一次吃很多,那么,山楂吃多了会怎么样

山楂吃多了会怎么样

山楂中含有大量的酸性成分,适量食用可以增加人体食欲,从而促进人体消化,对人体健康具有一定好处,但若是食欲过量,则可能会导致人体胃中的胃酸增加,从而加重人体的胃肠道负担,容易造成人体出现、腹泻以及便溏等不适症状的产生,严重时还可能会引起胃肠道疾病的产生,不利于人体健康。

什么人群不可以吃山楂

脾胃虚弱的人

山楂中含有丰富的果酸,对胃黏膜有刺激和收敛作用,脾胃功能虚弱的人不可以多吃。

儿童

儿童的牙齿正在发育阶段,尤其是换牙期的儿童,山楂中除了果酸还含有发酸糖类,对于牙齿有腐蚀作用,会影响儿童牙齿的生长。

低血脂人群

本身血脂,血压比较低的人不适合大量吃山楂的,山楂具有降血脂的作用的,血脂过低的人群多吃的话,可能会影响到身体健康。


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