马上就要到清明节了，想采摘一些清明草来做清明团子吃，但据说小孩不能吃，说是这个野菜还能入药，不知道小孩能不能吃清明草呢？

清明草小孩可以吃吗

对清明草不过敏的话可以吃。 清明草本身不含有毒成分，一般人群均可食用，但由于是野菜，存在一定的致敏因素，而小孩由于自身抵抗力和性不高，很容易出现食物过敏的现象，建议初次食用清明草的孩子，应少量尝试，在12小时看有无不适，如不适的话再吃为好，以免引发过敏等不适症状。 另外孩子即使吃清明草不过敏，但其中含有的膳食纤维较高，吃后不易消化，一次也不能吃多，否则会加重肠胃消化负担，出现等症状。

清明草吃了有什么好处

1、润肠通便 清明草富含膳食纤维，膳食纤维的摄入不仅可以加速肠道的蠕动，还能增加大便的含水量，维持肠道菌群生态多样性，起到润肠通便的功效，有助于防治。

2、 清明草中含有特殊物质，能够扩张局部血管，高血压等症；同时其富含的维生素C，能够增强人体的免疫力，还能有效减缓体内自由基对血管的伤害。

3、明目 清明草中富含胡萝卜素，这种营养物质不仅能够维持和促进免疫功能的提高，还是构成视觉细胞内感光物质的成分，适当吃能够提高视力，尤其是暗视力水平。

4、止咳化痰 清明草就是鼠麴草，是菊科鼠麴草属一年生草本植物，茎叶入药，具有一定清肺祛湿，止咳化痰的功效，适用于燥咳少痰、肺痨咳嗽等症状，慢性气管炎、者食用清明草是比较好的。

5、凉血解毒 清明草味甘性平，具有凉血解毒的功效，既可以内服也可以外用，其中适于疮疡肿痛、血热、吐血咯血、咽喉肿痛等症，外敷可以用于蛇咬。

清明草吃了会过敏吗

因人而异。 吃清明草是否会过敏有特异的人群针对性，并非是所有人吃清明草都会过敏，一般来说食物引起的过敏症状，多出现在一些身体抵抗力较差，本身有过敏史的人身上较多，不过像清明草这种野菜，由于野外生长环境的原因，可能其中含有一些重金属、农药等残留成分存在，如食用后出现、腹泻、呕吐等症状，需提高警惕，以免是食物中毒引起，及时就医检查，以对症处理为好。