大列巴是俄罗斯的一种面包，大的有五斤多重，这种面包个头非常大，并且外表很硬，是哈尔滨的特色美食。很多人都想尝一尝这种面包，那么应该怎么吃才好吃呢。

大列巴怎么吃才好吃

1配蒜瓣、黄油吃的时候首先把蒜瓣切开，然后把蒜汁抹在大列巴的表面，也就是硬硬的外皮上，如果有喜欢吃黄油的朋友还可以把面包切开，在里面涂适量的黄油就可以吃了，大列巴很扛饿，是可以当做主食吃的。

2切片直接吃经典的列巴是葡萄干和核桃馅的，一整个超级大，可以切成一片一片的，你吃两三天都吃不完。它的吃法多样，早餐来几片列巴，配一杯牛奶，来点水果，简单的早餐就完成了。

3配红菜汤大列巴还有一种很有趣的吃法，就是先把大列巴打开，把里面软的部分先吃掉，然后再配红肠、热红菜汤他一起吃，超美味!因为大列巴是用天然的木材烤成的，所以外皮上会粘有一些木炭灰，尝起来还有一种天然的香气。

大列巴可以吃吗

期间可以适量一些大列巴，是一种由粗粮发酵制作的大面包，其中的粗粮成分对有很大帮助，大量膳食纤维可以帮助肠道蠕动，加快排便速度，建议在吃俄罗斯大列巴是搭配其他蔬菜水果食用。

大列巴热量高吗

每100克大列巴所含热量约为236大卡，热量比馒头要稍微低一些，而且饱腹感也比较强，是一种比较适合在期间食用的主食。