红提是我们大家很多人都吃过的一种水果，同时红提的品种有很多，我们常吃的是有籽的那种，而很多人在吃的时候会把籽吐掉，那么红提籽能吃么？

红提籽能吃么

提子籽是可以吃的，提子籽含植物中少见的抗氧化物质花青素。可以有效的对抗自由基、延缓皮肤的衰老。花青素可清.除损害正常细胞的自由基，护动脉血管壁上胶原蛋白遭破坏而僵硬等。而且提子籽可以增加血浆中的高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白。所以，提子的籽是能吃的，而且还具有一定的营养价值。提子籽之中还含有大量的维生素b12，可以有效的营养神经，并且可以改善恶性贫血。不过红提籽比较大，并且含有很多的木质素，胃肠比较难以消化，因此，这种葡萄籽不能多吃。

什么人吃红提不能吃籽

胃肠功能不佳者，红提籽含有大量的健康成分，对食用者是有一定的好处，不过胃肠有毛病，并且消化功能不佳的人不建议食用，这种含粗纤维、木质素的籽很难消化。

食欲不佳者，红提的口感比较好，有较好的开胃健食的作用，不过这红提籽的味道不怎么好，反而含有较高的单宁物质，具有涩涩的口感，食用时咬到了都会刺激味蕾，影响人的食欲，因此，食欲不怎么好的人吃红提先去掉红提籽。

红提籽和葡萄籽一样可以用来榨油，经过榨油处理之后红提籽中的有效成分都会溶解在油中，在很大的程度上增强了人体对其的吸收效果，同时也会去掉其中的单宁物质，减少对人体的损害。

红提有籽吗？

提子有非常多的品种，有些提子里面是有籽的，有些提子里面是无籽的设施，要看品种的问题。相信很多人都深受吃葡萄吐葡萄籽的困扰，因为蹄子就那么小，一点点，再加上吐葡萄籽，吃着特别不爽快，因此，人们培育出了无籽提子。不想要吃提子籽的小伙伴们可以去特地买无子提子之类的品种。就可以免除吐提子籽的困扰。但是要注意的是，在买提子的时候一定要注意向卖家询问相关事宜。