巴西松子不同于我们常见的松子，巴西松子是一种细长、皮薄，容易剥脆的松子，营养价值较高，那么孕妇可以吃巴西松子吗？

孕妇可以吃巴西松子吗

可以。

巴西松子原产于巴基斯坦、阿富汗，富含不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等元素，是一种营养丰富的坚果食品，适量食用对孕妇无害，因此，孕妇是可以食用巴西松子的。

孕妇吃巴西松子好吗

孕妇食用巴西松子有一定的好处。

孕妇能长期吃巴西松子吗

可以，但不宜多食。

在怀孕期间，孕妇可以长期食用巴西松子，但是不宜过量食用。因为巴西松子属于坚果类食物，偏热性，多食易引起孕妇身体上火，甚至还会引起胎儿躁动不安，因此，孕妇长期食用时，应注意控制食用量。

孕妇可以吃巴西松子吗，当然是可以的，孕妇吃巴西松子好处多多，但注意不要过量食用！