好久没有喝羊肉汤了想做些羊肉汤来喝喝看,这要是做羊肉汤的话应该用哪部分的羊肉做比较合适呢?羊肉汤的做法是什么样的呢!
羊肉汤用哪个部分的羊肉要是在家里做羊汤的话是选用新鲜的羊肉比较好,在挑选羊肉时要注意以下几个方面1.新鲜羊肉手感摸上去是黏糊糊的,这样才说明这羊肉是比较新鲜的,没有打过水2.羊肉切后片之后可以立起来,要是不新鲜的话就会是软软的。
3.炖羊肉汤要用带骨的羊肉为宜,购买时注意观察羊骨的粗细,比较细的话说明羊的年龄比较小,肉质更细嫩。
羊肉汤的做法及配料使用羊排、葱、盐、香菜、白胡椒粉制作羊肉汤。羊排洗净后切块焯水去掉血水,香菜与葱切末;羊肉放入锅中大火煮开后转中火煮1.5小时将羊排煮熟,将少量葱与香菜末加入碗中,少量羊排汤冲入,加入少量盐与白胡椒搅拌均匀即可。
羊肉汤有营养吗羊肉含有丰富的蛋白质,脂肪,还含有维生素B1,维生素B2,钙、铁,磷、钾、碘等微量元素,营养丰富,对人体很有益处。羊肉有益肾气,开胃,增强体力的作用,还可以促进血液循环,增强御寒能力,补益产妇,通乳,治带下等。可以产后虚寒,产后出血,产后无乳或带下,以及腰疼,有很好的补虚驱寒的功用。
羊肉汤适合什么人喝贫血者适合喝羊肉汤,因为汤中含有很多的铁、磷等物质。妇女、老人容易气血不足、身体比较虚弱,尤其是产后元气大伤,这时可以多喝羊肉汤,起到滋养气血、补、疗虚的作用。