大家在生活中应该都听说过非常多的关于泡面的知识吧，但是你真的了解泡面吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟方便面泡多久比较好，以及一包泡面的热量是多少？跟着小编我们一起来学习吧。

方便面泡多久比较好

方便面的做法有很多种，主要的一种是直接泡的，还有一种则是煮着吃的，每一种的味道和口感都是不一样的，这主要还是根据个人的时间和方便程度来的，所以也是不存在高低了！不过在泡方便面的时候，一直有个点是大家搞不懂的，那就是方便面到底要泡多久口感才会更好一点呢？相信很多人对于这个问题都是会想要知道的，而明显的两个时间点是5分钟和15分钟了！可惜这两种时间都是错误的，五分钟泡出来的方便面其实是没有泡发的，吃起来会有点硬硬的，也没有那么劲道的效果；而15分钟的话又泡的有点久了，方便面都会开始泡烂，吃起来也是很软，一点味道也没有！所以其实好的时间是在7分钟到12分钟左右的时间吃才是好的，具体的时间还是要根据个人的喜好来决定了，毕竟每个人的口味都是不一样的！

一包泡面的热量是多少

一包方便面的热量为558.14大卡，一碗（约200g）米饭的热量为230大卡，一包方便面的热量=2碗饭。

泡面的神仙吃法你知道几种

1、酸汤泡面

食材：方便面，鸡蛋，青菜，香肠，辣椒粉，葱花，蒜末，白芝麻，生抽，香醋，盐，白糖

步骤：1.首先调酸辣汁：碗底放一勺白芝麻十一勺大蒜末十一勺小葱+一勺辣椒粉，淋上热油，加两勺生抽+两勺香醋十半勺盐十半勺白糖，搅拌均匀。

2.水开放入方便面，煮至八分熟，捞出放在酸汤碗中。倒入半碗泡面水。

3.煮两颗青菜，煎一个糖心蛋，煎几片香肠，铺在面条上即可。

2、火腿炒泡面

食材：方便面（只用面饼就可以）、胡萝卜、油菜、圆葱、圆白菜、大蒜、火腿肠、鸡蛋、老抽、生抽、盐、糖、辣椒油

步骤：

1.胡萝卜切丝、圆葱和圆白菜切条、大蒜切片、火腿肠切片。

2.锅里加水，水开后，把面饼煮散立即关火捞出加5ml香油、5ml老抽搅拌均匀备用。

3.锅里倒油，两颗鸡蛋打散，炒到8成熟盛出锅里再加点油，把火腿肠煎到两面金黄，加大蒜、圆葱大火炒1分钟。

4.放入胡萝卜、圆白菜、油菜翻炒2分钟，加入鸡蛋、方便面，加3g盐、5g糖、10ml生抽、15ml辣酱油，翻炒搅拌均匀即可。