在生活中，人们经常喝枣花蜜和槐花蜜，但是总有这样一个疑问枣花蜜和槐花蜜哪个好呢？下面小编向大家做出详细介绍枣花蜜和槐花蜜哪个好。

枣花蜜和槐花蜜哪个好

要知道槐花蜜和枣花蜜哪一种更好，我们就要先来看看这两种的功效和营养价值，花蜜的性平偏温，具有补中、养血、护脾养胃的功效，它含有丰富的葡萄糖、果糖和多种维生素及矿物质，也是一种营养极为丰厚的蜂蜜品种，其中果糖和维生素C的含量尤其高，它的美容功效甚至超过槐花蜜。

而槐花蜜能清热补中、，还能改善微循环，尤其适用于有心脑血管疾病的人士，也很适合老年人服用，而且它具有催眠的功效，经常的人必然影响身体，脸色差自然不必说，这时候喝一些槐花蜜就是不错的选择。

选择槐花蜜还是枣花蜜应该根据自己的实际情况，枣花蜜比较适合肠胃系统较为敏感脆弱的人，而槐花蜜更适合经常心烦的人，这两种蜂蜜的营养价值都很高，可以经常服用。

枣花蜜和槐花蜜的特点

枣花蜜的特点：枣花蜜呈琥珀色、深色，因品种不同，蜜汁透明或略浊，有光泽。质地粘稠，天冷易结晶，有时在底部可见少量粗粒结晶。气味浊香，有特殊的浓郁气味（枣花香味）。味道甜腻，甜度大，略感辣喉，回味重。

洋槐蜜的特点：洋槐蜜呈水白色，透明状，色泽清亮，口感清甜，有槐花特有的清香味，具有槐花香味，不易结晶，果糖比率高，为上等蜂蜜。洋槐蜜中果糖含量非常高，极易被人体吸收利用，且果糖转变成脂肪的能力小于葡萄糖，是青少年与老年人理想食品。

以上内容就是详细介绍枣花蜜和槐花蜜哪个好，枣花蜜和洋槐蜜是两种不同蜜源植物的花蜜，其特点、功效也有所不同，只有适合自己的才是的。