椰枣，相信很多人都吃过，椰枣，外表红彤彤很长，椰枣有很多个种类的，椰枣有几个品种？下面小编来介绍给大家，仅供大家参考。

椰枣有几个品种

1、皮拉姆椰枣Piarom-软椰枣。形态的椰枣品种，也被誉为“巧克力椰枣”，细长椭圆型，颜色深棕。皮薄肉厚，甜美软糯，是所有品种中价格贵的一种[5]。

2、阿玛莉椰枣Amari-软椰枣。阿玛莉椰枣型大，外皮成亮红色。与帝王椰枣Medjoul相似，都含有高纤维。通常作成椰枣乾，每颗重量15~23公克。

3、巴海椰枣Barhi-新鲜椰枣。巴海椰枣有光滑的黄色外皮，外型像橄榄。此品种只以整枝椰枣串贩售，冰冻着吃。采收季从每年八月至十月，每颗重量15~20公克。

4、德瑞椰枣Deri-软椰枣。德瑞椰枣有着独特的牛奶糖风味，果皮色深发亮。每颗椰枣重7至10公克，整年供应。

5、哈德威椰枣Hadrawi-软椰枣。哈德威椰枣是椰枣采收季成熟的品种，果肉味鲜有如哈拉威品种，但是形状较圆，色更深，外皮较皱。每颗重量约7至10公克，整年供应。

6、哈亚妮椰枣Hayani-软椰枣。口味甜度适中，香气浓，冷藏贩售可以达到长的保存期限。果肉细软，果皮亮黑。新鲜吃当甜点，整年供应。每颗重量12至20公克。

7、帝王椰枣Medjoul-天然椰枣。帝王椰枣是约旦流域的品种。型大，口味嫩软香甜，果色成浅棕色至深棕色。帝王椰枣有特殊的甜度及嫩软，每颗重量15至23公克。每年十月至隔年二月供应。

8、彩西迪椰枣zahidi-软椰枣。此品种有「黄金椰枣」的称号，果皮呈金黄色，甜度适中，口味细致。果实较圆，容易剥皮，通常用於烹饪，或是点心食用。

每颗重量7至10公克，整年供应。

9、得客来椰枣-天然椰枣。此椰枣命名自阿拉伯文的「光之椰枣」，是约旦流域中的品种。得客来椰枣於半乾燥丶果肉呈现棕色时采收，拥有细致的口味。每颗椰枣重量8-11公克，全年供应。

椰枣的营养成分

沙漠居民喜食椰枣，他们大都身强体壮，精力充沛，很少生病，这跟常食椰枣有很大关系。椰枣的营养成分不亚于肉类，而且含量适中，多食亦无副作用，同时对许多疾病有预防和作用。

未成熟的生椰枣含糖量并不高，只有20～30％。而熟透的椰枣含糖量高达70％，其主要成份为葡萄糖、果糖和蔗糖。这样高的糖分使椰枣享有“营养”的美誉。同时它还含有其它多种对人体有益的元素，如钾、钙、镁、磷等。生椰枣中含有大量的金属盐和维生素A、维生素B1和B2。

椰枣还含有促进人体细胞新陈代谢的蛋白质，而且它的糖分主要是葡萄糖和果糖，容易消化吸收，不必象脂肪和淀粉那样在肠胃里经过复杂的化学分解后才能被吸收。因此它又是保持体能，促进循环代谢的良好食品。

椰枣中所含的元素在保持人体健康中起着不可缺少的作用，缺乏其中一种，人就可能患病。以磷为例：每100克椰枣中含有400毫克的磷，而同样重量的任何其它水果所含有的磷都不超过20毫克。磷在人体内主要分布于骨骼、牙齿和脑细胞中。所以专家们又认为，椰枣做为健脑食品，是哲学家、作家和科学家的天然补药。

椰枣有几个品种？通过以上内容我们了解到椰枣的品种多，不同品种有着不同口味，椰枣营养价值丰富，大家可以选择吃，但是要适量！