优质的天然果汁饮料完全能够浓缩水果精华，因为现代先进的果汁加工技术能限度保存水果的营养，在加工工程中实现水果营养的零流失。甚至有的水果需要经过加工之后才能限度地释放营养，为人体更好地吸收。比如，一杯约220毫升的橘汁含有100 毫克维生素C，一个中等大小的橘子只含有75毫克。

总的来说，果汁有5大优点。1，富含各种天然营养物质。2，帮助人体达到酸碱平衡。3，对肠胃无刺激。4，营养吸收迅速、彻底。5，美容养颜，延缓衰老。

常见水果的医疗功效

以下水果是我们经常会吃到的，也许我们对其认识只是美味可口而已。其实除了美味，它们还有很多医疗作用。

芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼菠萝汁：消肿，帮助消化，舒缓喉痛

橙汁：滋润健胃，强化血管功能，嫩白补水，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤

苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，美容护肤，预防高血压

山楂汁：消食化积、散淤、收敛止泻、，养颜美容

草莓汁：润肺、生津、止渴、解热、消暑、健脾、、

柠檬汁：止咳化痰、美白、美肤。

香蕉汁：增加活力、滋润肺肠、畅通血脉、帮助消化葡萄汁：、帮助消化、美肤抗老

哈蜜瓜汁：消暑解躁、生津止渴