喝普洱茶上火吗？大家都知道普洱茶分为生茶和熟茶，熟茶性温且养胃，可以多喝，但是熟茶喝多会的确会上火哦！下面，就让我们跟着火爆食品饮料招商网小编一起来了解一下喝普洱茶上火吗以及需要我们注意的事项，不要走开哦！

喝普洱茶上火吗

春季饮茶重养生

春季人体处于舒发之际，可选择有一定自然发酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶，这样的茶既有温性，又有活性，更利于散发冬天积郁在人体内的寒邪，能促进人体阳气，使人精神振奋，春困，增强疾病的抵御能力。

夏季饮茶益祛暑

夏季溽暑蒸人，此时宜饮生茶，其味略苦，茶性偏寒，具有消热、消暑、、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能，生茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。

普洱茶对身体的保健功效还是很显着的，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、解表、止咳生津、益力气、等功效，经常饮用能、助消化、降血脂、抗衰老、平衡和抑制胆固醇等，所以适量喝普洱茶对身体健康有好处的。

至于普洱茶喝多了会怎样，过量饮茶或是饮浓茶，会刺激胃酸和肠胃液增加，引起肠胃不适。尤其空腹喝浓茶，因为咖啡碱的作用，常会使心脏机能亢进，精神兴奋，有人会一夜到天亮，对心脏病及高血压患者而言，值得注意。

喝普洱茶能给健康带了什么好处

一、降脂、、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。昆明医学院也对云南普洱沱茶高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的安妥明的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好作用。

二、、。梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子显微镜方法，对普洱茶的作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用为强烈，甚至常人喝茶一的浓度即有明显作用。饮普洱茶能。

三、养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。

四、健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分，具有的作用，湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有斑形成的作用，浓度为1%时效果。

五、、、治痢。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。

六、抗衰老。茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、的功效。

普洱茶，其性中和，具有解油脂，助消化、暖胃、生津解渴、醒脾解酒等功能，是一种老少皆宜的不可多得的保健饮品。小编在这里提醒大家一点，一定要要记得适量哦！