牛奶现在已经成为了生活的必须品，那么牛奶可以和生命一起吃确实有很多的版本，什么食品可以和牛奶一起吃？

1.蜂蜜；牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑具有作用，能调节心理，紧张心理，减轻压力。

2.咖啡；把糙米蒸熟碾成粉末，加上咖啡、牛奶食用。糙米营养丰富，对医治痔疮、、高血压等有良好的作用。咖啡极有营养，又能提神，伴以糙米，口味更佳。

3.糙米；把糙米蒸熟碾成粉末，加上咖啡、牛奶、砂糖食用。糙米营养丰富，对医治痔疮、、高血压等有良好的作用。咖啡极有营养，又能提神，伴以糙米，口味更佳。

4.红茶；牛奶和红茶配在一起就是俗称的奶茶。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、、疲劳，对酒精和麻醉中毒者，它也能发挥作用。

现在应该知道什么食品可以和牛奶一起吃了吧。