每当过一个暑假小编的肚子上结结实实的裹了一个游泳圈,不是小编不控制啊,实在是诱惑各种来。不过没关系,几款秘制茶,上班也能喝,坐着也能减,不想胖得童鞋们让我们挥起双手大声喊出:“甩自己的肉,让别人羡慕去吧!” 蜂蜜柚子茶 小贴士:蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高,不仅能降脂,还具有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,去脂,嫩白皮肤。 主料:柚子1颗蜂蜜500g 配料:冰糖、清水适量 做法: 1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净,削下柚子皮; 2、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约2厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时; 3、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟左右,变软脱去苦味; 4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。