豆奶大家都知道，都喝过，很多人早餐的时候都会喝豆奶，而对于有些的人来说早上会想要吃点香蕉，补充营养也不会很饿，达到的目的。那么，豆奶和香蕉可以一起吃吗？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

豆奶和香蕉可以一起吃吗

可以一起吃

香蕉和豆奶并没有什么相克的地方，是可以一起吃的，豆奶的主要成分来源是大豆和奶粉，营养比豆浆要丰富一些，早上喝能为人体补充很多营养，香蕉含有多种维生素和膳食纤维，能够促进肠胃的消化，提高人体的，对于的人来说，这两种食物是可以一起吃的，控制好饮食，会起到的效果。

喝豆奶有什么禁忌

不宜加鸡蛋：鸡蛋与豆奶搭配后，鸡蛋中的黏液性蛋白易与豆奶中的夷蛋白酶“亲近”结合，产生一种根本不能吸收的物质。

不宜喝生豆浆：因为生豆奶中含有皂甙素，它可以使人体粘膜局部充血、肿胀和出血，并且破坏红细胞，产生溶血作用。而煮沸以后，皂甙素被破坏，人食之就了。

不宜加红糖：红糖中的有机酸与豆奶中的蛋白质结合后，会产生一种变性沉淀物，能分解和破坏红糖和豆奶中的营养成分。但在豆奶中加配白糖则不会产生上述化学反应。

不宜加蜂蜜：豆腐能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻。同时，蜂蜜中的含多种酶类，豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。故食豆腐后，不宜食蜂蜜，更不宜同食。豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。

豆奶和香蕉可以一起吃吗？通过以上内容我们了解到豆奶和香蕉可以一起吃，两者之间没有相克，小编还介绍喝豆奶有什么禁忌，希望能给大家有所帮助。