枸杞和菊花两种都是保健品，很多人把枸杞和菊花放在一起泡水喝，那么，枸杞菊花茶可以天天喝吗？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

枸杞菊花茶可以天天喝吗

可以天天喝，但注意剂量。

枸杞菊花茶可以天天喝，但也需要注意一定的剂量，因为菊花和枸杞并不是属于茶类，严格来讲它们都属于中药材，只是把菊花和枸杞当做茶一样泡着喝，所以枸杞菊花茶的剂量要控制，枸杞和菊花的食用量每天各不能超过20g。

枸杞菊花茶能泡几次

枸杞菊花茶浸泡的次数主要根据茶水的浓度而定，一般来说当茶水味道变得非常清淡时即可倒掉，如果有些人很难判断茶水的浓度，一般来说用常规的茶杯泡三次左右即可。

枸杞菊花茶怎么泡

枸杞菊花茶用杭州白菊和枸杞各10g，放入大茶壶内，加入热开水冲泡，十分钟后即可饮用。

枸杞菊花茶的功效

菊花具有疏风清热、明目的作用；枸杞具有养阴、益精明目的作用。

经常饮用枸杞菊花茶具有清肝明目的作用，可以缓解视力疲劳、视力模糊、眼睛干涩。

枸杞菊花茶的宜禁人群

哪些人适宜喝枸杞菊花茶

因为枸杞有滋补肝肾的作用，菊花有清肝明目的作用，所以枸杞菊花茶适合体质虚弱、抵抗力差、容易上火、眼睛干涩的人群。

哪些人不适宜喝枸杞菊花茶

菊花性寒，枸杞中含有植物会影响内分泌，所以胃寒、月经期间的女性及孕妇体虚腹泻的人及婴幼儿不能食用。

枸杞菊花茶可以天天喝吗？通过以上内容我们了解到枸杞菊花茶可以天天喝，但是注意看剂量，不能喝枸杞菊花茶的朋友不要喝，避免影响身体健康。