运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳的作用。运动饮料品牌多，那么，运动饮料哪个好？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家运动饮料十大品牌！

运动饮料哪个好

1、RedBull红牛（华彬投资（）有限公司）

（010-85288528，1966年源于泰国，能量饮料品牌，1995年由华彬集团引入市场，红牛维他命饮料有限公司）

2、脉动（达能（）食品饮料有限公司）

（800-830-3676，世界500强法国达能集团旗下，带着淡淡天然果味和清新提神的微酸维生素饮料，有青柠/水蜜桃/芒果/橘子/菠萝/荔枝/椰子菠萝等口味）

3、健力宝（广东健力宝集团有限公司）

（0757-82815223，创于1984年，民族运动饮料的奠基者，旗下拥有健力宝/爆果汽/第五季/多漾水/爱运动等品牌，广东健力宝集团有限公司）

4、宝矿力水特（大冢（）投资有限公司）

（4008-188-223，始于1980年，日本大冢制药株式会社旗下电解质补充饮料，能迅速补充人体流失的水份和电解质的运动健康饮料，大冢（）投资有限公司）

5、尖叫（农夫山泉股份有限公司）

（95077，农夫山泉旗下营养性功能饮料品牌，饮料工业企业，运动饮料品牌，农夫山泉股份有限公司）

6、Gatorade佳得乐（百事（）投资有限公司）

（010-65608566，始于1965年，橙黄色是其醒目标志，以其“解口渴更解体渴”的独特功能而深受市场欢迎，百事（）投资有限公司）

7、力量帝（农夫山泉股份有限公司）

（95077，维他命水品牌，专注于研发/推广饮用天然水/果蔬汁饮料/特殊用途饮料和茶饮料等各类软饮料的企业，农夫山泉股份有限公司）

8、东鹏特饮（深圳市东鹏饮料实业有限公司）

（4006-338-299，成立于1987年，国内较早的维生素功能饮料的品牌，运动饮料品牌，深圳市东鹏饮料实业有限公司）

9、统一（统一企业（）投资有限公司）

（021-22158888，始于1967年，台湾大型食品及饮料企业集团，非碳酸饮料及方便食品供应商，其汤达人/老坛酸菜牛肉面/冰红茶/鲜橙多颇受欢迎）

10、日加满（日加满饮品（上海）有限公司）

（800-820-2996，上海市商标，专注健康饮品研发，集运动饮料/能量饮料等系列饮品的开发/生产/销售的现代化大型企业，日加满饮品（上海）有限公司）

运动饮料的特点

与普通饮料不同，运动饮料是根据运动需要，同时将补水、补糖与补盐结合起来，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力的作用。运动饮料有如下几大特点：

一、特定的糖含量和糖组合

科学配方的运动饮料必需含有一定量的糖，如果用蔗糖、葡萄糖和果糖做原料，一般采用6%的糖浓度，这对加快体液的恢复，提供能量是一个浓度。任何高于6%的糖浓度将会减慢吸收，导致饮料滞留于胃肠道。这就是为什么含有8%或更高浓度糖的饮料（如有些果汁和汽水）不适合运动时饮用的原因。

目前的运动饮料以低聚糖为主，低聚糖的分子比葡萄糖和果糖大3～10倍，医学教`育网搜集整理比蔗糖大1～5倍。它的优点包括提供能量多、甜度低、不黏口咽等，有利于补充血糖，使大脑和肌肉在运动时不断吸收糖，从而提高耐力，延缓疲劳并加速运动后的恢复。

二、适量的电解质

运动出汗导致钾、钠等电解质大量丢失，从而引起身体乏力，甚至抽筋，导致运动能力下降。而饮料中的钠、钾离子不仅有助于补充汗液中丢失的钠、钾，还有助于血液容量的保持，使机体得到更充足的水分。如果饮料中的电解质含量太低，则起不到补充的效果；若太高，又会引起胃肠的不适，并使饮料中的水分不能有效被机体吸收。

运动饮料中电解质的含量并不高，但是它们在运动人体中发挥重要的作用。体液的酸碱平衡、肌肉的收缩和神经冲动的传导都离不开电解质。除此以外，饮料中的电解质可以增进饮料的口感，刺激人体喝水的欲望，这一点对于从事运动的人是很重要的，因为人体在运动时食欲是受到抑制的。人体大量的电解质需要可以在膳食中得以补充，运动饮料中更多地注重钠、钾的添加，有的饮料的配方中对钙、镁也有一定的要求。

三、含运动中高需求的维生素

运动饮料还会考虑增加运动中高需求的维生素，如B族维生素，可以促进能量生成；维生素c则用以自由基，减少其对机体的伤害，延缓疲劳的发生；适量的牛磺酸和肌醇，可以促进蛋白质的合成，防止蛋白质的分解，调节新陈代谢，加速疲劳的等等。

四、无碳酸气、无咖啡因、无酒精

碳酸气会引起胃部胀气和不适、胃痉挛甚至呕吐等症状，咖啡因和酒精有一定的、脱水的作用，会进一步加重体液的流失。

运动饮料哪个好？经过小编的详细介绍我们了解到运动饮料十大品牌，运动饮料品牌多，大家可以根据自己的喜好来选择运动饮料品牌！