很多人给宝宝添加的辅食的时候，特别关心是否含糖。那么亨氏米粉含糖吗？亨氏米粉怎么冲调？

亨氏米粉含糖吗

英国版亨氏米粉是不含糖的，而版亨氏米粉的全部产品一律添加了白砂糖作增甜剂，白砂糖甜度很高，长期过量食用可能造成宝宝对甜味的依赖从而偏食，而且可能会引起蛀牙。

但庆幸的是亨氏米粉里的白砂糖量非常少，是在符合国家标准的范围内添加白砂糖，科学用量，对宝宝健康没有影响。

注意：一般6个月～1岁宝宝每天食盐不超过1克，糖不超过10g，当然宝宝米粉中能不含糖是。毕竟含糖的婴儿米粉热量较高，宝宝经常吃易肥胖。而且如果妈妈刚开始给宝宝吃辅食就口味甜，会让宝宝养成不好的口味习惯，以后不容易改正。且冲泡时也禁止另外加糖。

亨氏米粉含奶吗

亨氏米粉英国版和版大多都是含奶的，英国版亨氏米粉除了原味米粉和花园蔬菜晚餐米粉之外，其他产品都添加了脱脂或全脂奶粉，有牛奶过敏风险的宝宝应避免选择。版产品名含有“奶”字的就一定添加了奶，所以妈妈们要特别留意上面表中显示含有牛奶的米粉产品，避免选择。

亨氏米粉含铁高吗

亨氏米粉含铁量不算高算正常的，英国版亨氏所有产品全部营养素含量都符合国标的，尤其是铁含量，基本在0.4mg/100kj左右，符合国标而且比不少版产品含量都高。版的含量比英国版的低，的是普装的铁锌钙营养奶米粉、超金健儿优铁锌钙三文鱼配方营养米粉、超金健儿优肉鱼双口味配方营养米粉（强化铁锌钙三文鱼），这3款米粉的铁含量有0.38mg/100kj，其余的都在0.31mg/100kj左右，算是比较低的了。

亨氏米粉怎么冲调

不同口味米粉的添加量可能略有不同，建议按照产品包装上的指示添加。

包装上的冲调方法

亨氏米粉冲调方法文字版

Step1：将餐具、勺子和双手洗净，碗和勺子要，宝宝吃的。

Step2：准备好60-80度左右温度的开水或者冲调好的配方奶粉。

Step3：不同形态的米粉使用不同的冲调顺序，亨氏米粉是片状米粉，冲调时要先将适量米粉倒入碗中，量取60-70℃温奶/温水，一次性加足，快速而均匀地倒入米粉中。

Step4：边倒边搅拌，使所有米粉均能与液体接触，静置30秒使米粉吸收水分，单方向匀速搅拌1分钟，调成糊状。的米粉是用勺子勺起来倒下缓缓流下，不稀不稠。太稀孩子吃了容易饿，太稠则不好喂，宝宝不容易吞咽。

Step5：冷却至适宜温度后尽快使食用。

注意：给宝宝添加米粉，初始添加每次从5克开始（奶粉勺或家用的汤匙一平匙就是约5克），5天后每次喂10克，20天内达到每次喂量15-20克。每匙米粉可用25毫升水或30毫升奶冲调。

怎么给宝宝添加亨氏米粉

给宝宝添加亨氏米粉可以划分为3个不同阶段。

阶段：辅食添加初期

宝宝初次添加辅食，应从质地细腻的单一谷物开始，而亨氏米粉的主要原料就是大米，它所含有的大米蛋白较少引起宝宝过敏，妈妈们可以先给宝宝喂食单一口味的亨氏米粉，每次添加1-2勺即可。

第二阶段：7个月及以上

此时宝宝已经适应了初期的单一口味辅食，建议为宝宝选择口味多样化的辅食交替食用，这对培养宝宝健康良好的饮食习惯非常重要，亨氏的“五大膳食系列”，包括经典细腻、加奶加钙、果蔬、肉鱼、五谷，能帮助妈妈轻松选择不同口味的辅食。

第三阶段：12个月及以上

另外，添加辅食后期可以根据宝宝月龄，任意在米粉中加入煮熟的蛋黄、菜泥、果泥、肉 泥。建议用阶段亨氏婴儿营养米粉（纯米粉）作"底料"，调配婴幼儿食品，可以将配方奶粉、母乳、牛奶或奶粉加入米粉中一起冲调喂哺，用牛奶冲调米粉时孩子食用米粉的量可以和正常一样。

亨氏米粉是非常受欢迎的婴儿食物，许多父母都会选择亨氏米粉。以上就是为大家介绍的亨氏米粉含糖吗，亨氏米粉怎么冲调。